Sport mit Gonarthrose. Erstellung eines Kurskonzeptes für Fitnessstudios und Bewegungsanbieter

Inhaltsverzeichnis

• EINLEITUNG UND PROBLEMSTELLUNG
• ZIELSETZUNG
• GEGENWÄRTIGER KENNTNISSTAND
  • Überblick Gelenkarten und -typen
  • Aufbau Kniegelenk und Funktion des Knorpels
  • Gonarthrose
  • Risikofaktoren
    • Demografischer Wandel
    • Bewegungsmangel
    • Übergewicht
  • Aktuelle Diagnosedaten
    • Verbreitung der Gonarthrose in der Population
  • Evidenzbasierte Handlungsempfehlung
• METHODIK
  • Zielgruppe
  • Analyse der Rahmenbedingungen
  • Methodisch-didaktischer Aufbau des Konzepts
  • Qualitätscontrolling
  • Kostenanalyse
  • Vermarktung des Kurskonzepts
  • Entwicklung der Werbestrategie
• ERGEBNISSE
  • Aufführung und Aufbau der einzelnen Übungseinheiten
  • Aufführung und Aufbau des Evaluationskonzepts
• DISKUSSION
• ZUSAMMENFASSUNG
  • Fazit

Zielsetzung und Themenschwerpunkte

Die vorliegende Arbeit zielt auf die Entwicklung eines marktfähigen Kurskonzeptes für Menschen über 60 Jahre mit Gonarthrose oder einem erhöhten Risiko für diese Gelenkerkrankung ab. Das Konzept soll den Teilnehmern einen bewussten Umgang mit der Gonarthrose ermöglichen, Wissen über Risikofaktoren vermitteln und einen gesundheitsbewussten Lebensstil fördern. Darüber hinaus wird die Aufklärung über die Erkrankung und das Zusammenspiel von Sport und Gonarthrose im Fokus stehen.

• Stärkung der physischen Gesundheitsressourcen
• Verminderung relevanter Risikofaktoren für die Gonarthrose
• Stärkung psychosozialer Gesundheitsressourcen
• Bewältigung von Beschwerden und Missempfinden
• Krankheitsbezogene Aufklärung mit Fokus auf „Sport mit Gonarthrose“

Zusammenfassung der Kapitel

Die Arbeit beginnt mit einer Einleitung, die die Relevanz des Themas „Sport mit Gonarthrose“ im Kontext der alternden Gesellschaft beleuchtet. Anschließend wird die Zielsetzung der Arbeit und die Bedeutung eines bewussten Umgangs mit der Gonarthrose erläutert. Kapitel 3 bietet einen Überblick über die anatomischen Grundlagen des Kniegelenks, beschreibt die Gonarthrose und die relevanten Risikofaktoren, sowie die Verbreitung der Erkrankung in der Bevölkerung. Kapitel 4 fokussiert auf die methodische Herangehensweise des Kurskonzeptes, die Zielgruppe und die didaktische Gestaltung. Die Ergebnisse, in denen die einzelnen Übungseinheiten und das Evaluationskonzept dargestellt werden, werden in Kapitel 5 vorgestellt. Abschließend erfolgt eine Diskussion der Ergebnisse und eine Zusammenfassung des gesamten Projekts.

Schlüsselwörter

Gonarthrose, Sport, Prävention, Bewegungskonzept, Senioren, Risikofaktoren, Gesundheitsmanagement, Zielgruppe, Evidenzbasierte Handlungsempfehlung, Qualitätscontrolling, Evaluationskonzept.