Bachelorarbeit, 2020
100 Seiten, Note: 1,0
Die vorliegende Arbeit untersucht das individuelle Stresserleben in Krisensituationen, am Beispiel der COVID-19-Pandemie. Im Fokus steht dabei die Frage, ob und wie sich das Stresserleben durch verschiedene Copingstrategien, Stressbewältigungsmethoden und persönliche Ressourcen reduzieren lässt.
Die Einleitung führt in das Thema ein und beschreibt die Relevanz der Untersuchung. Kapitel 2 beschäftigt sich mit dem Konzept von Stress, beleuchtet dessen Definition, Entstehung, Stressoren, Reaktionen und Folgen. Kapitel 3 widmet sich der Stressbewältigung, erläutert verschiedene Formen von Coping, analysiert Copingstrategien und Stressbewältigungsmethoden und beleuchtet die Rolle von Selbstwirksamkeit. Kapitel 4 gibt einen Überblick über den aktuellen Forschungsstand zum Thema Stress und Stressbewältigung in Krisensituationen. Kapitel 5 leitet die Forschungsfragen und Hypothesen ab. Kapitel 6 beschreibt die Methodik der Untersuchung, einschließlich des Designs, der Fragebogenkonzeption, der Stichprobe und der Datenauswertung. In Kapitel 7 werden die Ergebnisse der Untersuchung präsentiert und analysiert, einschließlich der Reliabilitätsanalyse, deskriptiver Statistiken, multipler Regression, Korrelationsanalyse und t-Tests für unabhängige Stichproben. Kapitel 8 diskutiert die Ergebnisse der Untersuchung und zieht kritische Schlussfolgerungen. Das Fazit fasst die wichtigsten Ergebnisse zusammen und gibt einen Ausblick auf zukünftige Forschungsfelder.
Stress, Coping, COVID-19-Pandemie, Krisensituation, Stressbewältigung, Stressmanagement, persönliche Ressourcen, Selbstwirksamkeit, adaptive Copingstrategien, empirische Untersuchung, Online-Befragung.
Die empirische Untersuchung zeigt, dass vor allem adaptives Coping durch positives Denken einen signifikant negativen Zusammenhang mit dem empfundenen Stresserleben aufweist.
Selbstwirksamkeit ist die persönliche Überzeugung, schwierige Situationen und Herausforderungen aus eigener Kraft erfolgreich bewältigen zu können.
Persönliche Bewältigungsressourcen haben einen statistisch signifikanten positiven Einfluss auf die Fähigkeit, Stressbelastungen in Krisenzeiten zu reduzieren.
Es erfolgte eine Online-Befragung von 201 Probanden unter Verwendung validierter Messinstrumente wie dem Stress- und Coping-Inventar (SCI) und der Allgemeinen Selbstwirksamkeit Kurzskala (ASKU).
Die Untersuchung ergab, dass sich hinsichtlich der Nutzungsintensität verschiedener Methoden nur teilweise signifikante Unterschiede im Stressempfinden feststellen ließen; adaptives Verhalten war jedoch am wirksamsten.
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