Bachelorarbeit, 2021
26 Seiten, Note: 1,0
1. Einleitung
2. Stress bei Studierenden
2.1. Stressoren im Studium
2.2. Auswirkungen von Stress
2.2.1. Psychische Folgen
2.2.2. Physische Folgen
2.2.3. Soziale Folgen
2.2.4. Folgen auf die akademischen Leistungen
3. Das Konzept der Achtsamkeit
3.1. Darstellung des achtsamkeitsbasierten Verfahrens MBSR
3.2. MBSR zur Stressreduktion bei Studierenden
4. Diskussion
5. Fachdidaktische Überlegungen
6. Literaturverzeichnis
7. Abbildungsverzeichnis
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