Judo - der Weg zu einem ausgeglichenen Leben?

Inhaltsverzeichnis

• Einleitung
• Hintergrund der Arbeit
• Fragestellung und Zielsetzung der Arbeit
• Methodische Vorgehensweise
• Forschungsstand im Überblick
• Historie der Kampfsportarten
• Judo der sanfte Weg
• Entwicklung des Judos in Deutschland
• Die Grundelemente des Judo
• Dimensionen der seelischen Gesundheit
• Was versteht man unter Ärger?
• Wie entsteht Ärger?
• Formen des Ärgers
• Was versteht man unter Aggression?
• Wie entsteht Aggression?
• Formen der Aggression
• Gegenüberstellung von Ärger und Aggression
• Aktueller Forschungsstand: Effekte des Judos auf die seelische Gesundheit
• Studie von Reynes & Lorant (2002)
• Studie von Reynes & Lorant (2004)
• Studie von Nosanchuk & MacNeil (1989)
• Studie von Nosanchuk (1981)
• Studie von Nosanchuk & Lamarre (1999)
• Studie von Trulson (1986)
• Studie von Skelton, Glynn & Berta (1991)
• Studie von Daniels & Thornton (1990)
• Studie von Robazza, Bertollo & Bortoli (2006)
• Fazit
• Aktueller Forschungsstand: Effekte des Fußballs auf die seelische Gesundheit
• Studie von Lemieux, P., McKelvie, S. & Stout, D. (2002)
• Studie von Thomas, S., Reeves, C. & Smith, A. (2006)
• Studie von Coulomb, G. & Pfister, R. (1998)
• Studie von Coulomb, G. & Rascle, O. (2006)
• Fazit
• Eigene empirische Untersuchung
• Fragestellung
• Aufbau des Fragebogens
• Das State-Trait-Ärgerausdrucks-Inventar
• Zusammenfassung und kritische Diskussion
• Anhang
• Literaturverzeichnis

Zielsetzung und Themenschwerpunkte

Die wissenschaftliche Arbeit befasst sich mit der Frage, ob Judo einen positiven Einfluss auf die seelische Gesundheit hat. Die Arbeit analysiert den aktuellen Forschungsstand zu den Effekten des Judos auf die seelische Gesundheit und untersucht die Auswirkungen von Judo auf die emotionale Regulation und das Stressmanagement. Die Arbeit untersucht zudem die Rolle von Judo als Sportart, die zur Entwicklung von Selbstdisziplin, Selbstvertrauen und sozialer Kompetenz beitragen kann.

• Die Auswirkungen von Judo auf die emotionale Regulation und das Stressmanagement
• Die Rolle von Judo bei der Entwicklung von Selbstdisziplin, Selbstvertrauen und sozialer Kompetenz
• Die Bedeutung von Judo als Sportart, die zur Förderung der seelischen Gesundheit beitragen kann
• Der Vergleich der Effekte von Judo und Fußball auf die seelische Gesundheit
• Die Durchführung einer eigenen empirischen Untersuchung zur Erfassung der Auswirkungen von Judo auf die seelische Gesundheit

Zusammenfassung der Kapitel

Die Einleitung stellt den Hintergrund der Arbeit dar und erläutert die Fragestellung und Zielsetzung. Sie gibt einen Überblick über den aktuellen Forschungsstand zu den Effekten von Kampfsportarten auf die seelische Gesundheit. Das zweite Kapitel befasst sich mit der Historie der Kampfsportarten, insbesondere mit der Entwicklung des Judos. Es werden die Grundelemente des Judo erläutert und die Bedeutung des Judos als Sportart, die zur Förderung der seelischen Gesundheit beitragen kann, hervorgehoben. Das dritte Kapitel definiert die Dimensionen der seelischen Gesundheit, insbesondere die Konzepte von Ärger und Aggression. Es werden die Entstehung und die Formen von Ärger und Aggression erläutert und die Unterschiede zwischen diesen beiden Konzepten herausgestellt. Das vierte Kapitel analysiert den aktuellen Forschungsstand zu den Effekten des Judos auf die seelische Gesundheit. Es werden verschiedene Studien vorgestellt, die die Auswirkungen von Judo auf die emotionale Regulation, das Stressmanagement und die Entwicklung von Selbstdisziplin, Selbstvertrauen und sozialer Kompetenz untersucht haben. Das fünfte Kapitel befasst sich mit dem aktuellen Forschungsstand zu den Effekten des Fußballs auf die seelische Gesundheit. Es werden verschiedene Studien vorgestellt, die die Auswirkungen von Fußball auf die emotionale Regulation, das Stressmanagement und die Entwicklung von Selbstdisziplin, Selbstvertrauen und sozialer Kompetenz untersucht haben. Das sechste Kapitel beschreibt die eigene empirische Untersuchung, die durchgeführt wurde, um die Auswirkungen von Judo auf die seelische Gesundheit zu untersuchen. Es werden die Fragestellung, der Aufbau des Fragebogens und die Ergebnisse der Untersuchung dargestellt. Das siebte Kapitel fasst die Ergebnisse der Arbeit zusammen und diskutiert die Ergebnisse kritisch. Es werden die Limitationen der Arbeit und die Implikationen für die Praxis diskutiert.

Schlüsselwörter

Die Schlüsselwörter und Schwerpunktthemen des Textes umfassen Judo, Kampfsport, seelische Gesundheit, emotionale Regulation, Stressmanagement, Selbstdisziplin, Selbstvertrauen, soziale Kompetenz, Ärger, Aggression, Fußball, empirische Untersuchung, Forschungsstand.