Der Zusammenhang von körperlicher Aktivität und psychischer Gesundheit. Ein systematischer Review

Inhaltsverzeichnis

• 1 EINLEITUNG UND PROBLEMSTELLUNG
• 2 ZIELSETZUNG
• 3 GEGENWÄRTIGER KENNTNISSTAND
  • 3.1 Begriffserklärung „körperliche Aktivität“
  • 3.2 Begriffserklärung „Gesundheit“
  • 3.3 Begriffserklärung „psychische Gesundheit“
  • 3.4 Zusammenhang von körperlicher Aktivität und (psychischer) Gesundheit
  • 3.5 Gegenwärtige Situation in Deutschland/der Welt
    • 3.5.1 Aktuelle Gesundheitslage in Deutschland
    • 3.5.2 Gesundheits- und Präventionsverhalten in Deutschland
  • 3.6 Maßnahmen zur Förderung der körperlichen Aktivität
  • 3.7 Maßnahmen zur Förderung der psychischen Gesundheit
• 4 METHODIK
• 5 ERGEBNISSE
• 6 DISKUSSION
• 7 ZUSAMMENFASSUNG

Zielsetzung und Themenschwerpunkte

Die Bachelorarbeit verfolgt das Ziel, im Rahmen eines systematischen Reviews den Forschungsstand zum Thema „Körperliche Aktivität und psychische Gesundheit“ anhand einschlägiger theoretischer und empirischer Forschungsliteratur zu beleuchten. Dabei wird zusätzlich die Wechselwirkung mit körperlichen Beschwerden im Setting des berufstätigen Deutschen im erwerbsfähigen Alter betrachtet.

• Bedeutung körperlicher Aktivität für die psychische Gesundheit
• Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und körperlichen Beschwerden
• Gegenwärtige Situation in Deutschland hinsichtlich körperlicher Aktivität und psychischer Gesundheit
• Mögliche Interventionen zur Förderung von körperlicher Aktivität und psychischer Gesundheit
• Relevanz der Ergebnisse für Arbeitgeber

Zusammenfassung der Kapitel

• Kapitel 1: Einleitung und Problemstellung: Dieses Kapitel präsentiert die Relevanz des Themas durch die hohe Anzahl an Arbeitsunfähigkeitstagen aufgrund psychischer Erkrankungen, Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems und Erkrankungen des Atmungssystems in Deutschland. Es wird der Zusammenhang zwischen körperlicher Inaktivität, psychischer Gesundheit und physischen Beschwerden beleuchtet und die Notwendigkeit für einen systematischen Review zur besseren Übersicht über den aktuellen Forschungsstand hervorgehoben.
• Kapitel 2: Zielsetzung: Hier werden die Ziele des systematischen Reviews definiert, die sich auf die Zusammenführung des Forschungsstandes zum Thema „Körperliche Aktivität und psychische Gesundheit“ sowie die Einbeziehung der Wechselwirkung mit körperlichen Beschwerden konzentrieren.
• Kapitel 3: Gegenwärtiger Kenntnisstand: Dieses Kapitel befasst sich mit der begrifflichen Klärung von „körperlicher Aktivität“, „Gesundheit“ und „psychische Gesundheit“. Es beleuchtet den Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und (psychischer) Gesundheit und analysiert die aktuelle Situation in Deutschland hinsichtlich der Gesundheitslage und des Gesundheitsverhaltens. Außerdem werden Maßnahmen zur Förderung der körperlichen Aktivität und der psychischen Gesundheit behandelt.
• Kapitel 4: Methodik: In diesem Kapitel werden die methodischen Vorgehensweisen des systematischen Reviews beschrieben.
• Kapitel 5: Ergebnisse: Hier werden die Ergebnisse der Literaturrecherche und Analyse präsentiert.
• Kapitel 6: Diskussion: Dieses Kapitel diskutiert die Ergebnisse des systematischen Reviews, setzt diese in den Kontext bestehender Forschung und bewertet die Ergebnisse kritisch.

Schlüsselwörter

Die Arbeit konzentriert sich auf die Themenfelder körperliche Aktivität, psychische Gesundheit, körperliche Beschwerden, Arbeitsunfähigkeit, Gesundheitsförderung, Prävention, systematischer Review, Forschungsstand, Interventionen und Arbeitgeber.