Stress und Schlafstörungen. Analyse der theoretischen und empirischen Forschungsliteratur

Inhaltsverzeichnis

• EINLEITUNG UND PROBLEMSTELLUNG
• ZIELSETZUNG
• GEGENWÄRTIGER KENNTNISSTAND
  • Beschreibung der Herausforderungen unserer heutigen Lebens- und Arbeitswelt und deren Folgen für das Individum (sowohl physisch als auch psychisch..
  • Begriffsklärung Gesundheit vs. Krankheit (inklusiver geeigneter Theorien und Modelle)
    • Begriffserklärung Gesundheit
    • Begriffserklärung Krankheit
    • Gesundheit und Krankheit inklusive geeigneter Theorien und Modelle
  • Begriffserklärung Stress und Stressreaktion
    • Begriffserklärung Stress
    • Stressreaktion
    • Stress inklusive Theorien und Modelle
  • Begriffserklärung „Schlafstörungen“
    • Begriffserklärung Schlafstörungen
    • Schlafstörungen inklusive geeigneter Theorien und Modelle
  • Darstellungen der gegenwärtigen Situationen in Deutschland/ und der Welt – Daten, Zahlen, Fakten
  • Überleitung zur kritischen Auseinandersetzung mit und Darstellung der aktuellen Forschungslage
• METHODIK
  • Suchstrategie und Auswahlkriterien
• ERGEBNISSE
• DISKUSSION
• ZUSAMMENFASSUNG
• LITERATURVERZEICHNIS

Zielsetzung und Themenschwerpunkte

Die vorliegende Bachelorarbeit befasst sich mit dem Thema „Stress und Schlafstörungen“. Ziel der Arbeit ist es, den aktuellen Forschungsstand zu diesem Themenkomplex zu analysieren und die Zusammenhänge zwischen Stress und Schlafstörungen aufzuzeigen. Dabei werden verschiedene Theorien und Modelle zur Erklärung von Stress und Schlafstörungen sowie deren Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit betrachtet.

• Die Herausforderungen der modernen Lebens- und Arbeitswelt und deren Auswirkungen auf das Individuum
• Definitionen und Theorien von Gesundheit, Krankheit, Stress und Schlafstörungen
• Die aktuelle Forschungslage zum Thema „Stress und Schlafstörungen“
• Zusammenhänge zwischen Stress und Schlafstörungen
• Die Bedeutung von Stressmanagement und Schlafhygiene für die Gesundheit

Zusammenfassung der Kapitel

Die Arbeit beginnt mit einer Einleitung, die die Problematik von Stress und Schlafstörungen in der heutigen Gesellschaft beleuchtet. Anschließend wird die Zielsetzung der Arbeit definiert und ein Überblick über den aktuellen Forschungsstand gegeben. Im dritten Kapitel werden die Begriffe Gesundheit, Krankheit, Stress und Schlafstörungen definiert und verschiedene Theorien und Modelle vorgestellt. Das vierte Kapitel beschäftigt sich mit der Methodologie der Arbeit, die Suchstrategie und die Auswahlkriterien der Studien werden erläutert. Im fünften Kapitel werden die Ergebnisse der durchgeführten systematischen Review vorgestellt und im sechsten Kapitel werden diese diskutiert. Die Arbeit endet mit einer Zusammenfassung der wichtigsten Ergebnisse.

Schlüsselwörter

Stress, Schlafstörungen, Gesundheit, Krankheit, Lebensqualität, Arbeitswelt, Lebensgewohnheiten, Stressmanagement, Schlafhygiene, systematische Review, Forschungsstand