Effekte eines sensomotorischen Trainings auf der SlackNut auf die Kraft und Balance bei Fußballspielern. Eine prospektive randomisierte kontrollierte Studie

Inhaltsverzeichnis

• Verzeichnisse
• Abbildungsverzeichnis
• Tabellenverzeichnis
• Abkürzungsverzeichnis
• Zusammenfassung
• Zusammenfassung
• Abstract
• Einleitung
• Einleitung
• Fragestellungen
• Hintergrund
• Beschreibung der SlackNut
• Grundlagen des sensomotorischen Systems
• Anpassung des sensomotorischen Systems
• Effekte auf die Maximalkraft
• Effekte auf die Schnellkraft
• Effekte auf die Balancefähigkeit
• Effekte auf die Sprungkraft
• Effekte auf die Verletzungsprophylaxe
• Sensomotorisches Training im Fußball
• Methode
• Studiendesign
• Probanden
• Inklusionskriterien/Exklusionskriterien
• Ablauf der Studie
• Ablauf der Messungen
• Intervention
• Testgeräte und Apparaturen
• Biodex 3 Dynamometer
• Stabile Posturographie
• Datenanalyse
• Resultate
• Nullhypothesen und Alternativhypothesen
• Ergebnisse der Kraftmessungen
• Ergebnisse der Schnellkraftmessungen
• Ergebnisse der statischen Posturographie
• Diskussion
• Zusammenhang der Ergebnisse in Bezug auf die Maximalkraft
• Zusammenhang der Ergebnisse in Bezug auf die Schnellkraft
• Zusammenhang der Ergebnisse in Bezug auf die Balancefähigkeit
• Stärken und Schwächen der Studie

Zielsetzung und Themenschwerpunkte

Die Masterthesis von Sven Ringel befasst sich mit der Untersuchung des Einflusses eines sensomotorischen Trainings auf der SlackNut auf Kraft und Balance bei Fußballspielern. Die Studie zielt darauf ab, die Effektivität dieser Trainingsmethode für die Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit von Fußballspielern zu belegen.

• Der Einfluss von sensomotorischem Training auf die Kraft und Balance bei Fußballspielern
• Die Effektivität des Trainings auf der SlackNut als Instrument des sensomotorischen Trainings
• Die Relevanz des sensomotorischen Trainings für die Verbesserung der sportlichen Leistung und die Verletzungsprophylaxe im Fußball
• Die praktische Umsetzung und Anwendung des sensomotorischen Trainings im Kontext des Fußballs
• Die wissenschaftliche fundierte Evaluation der Trainingsmethode mittels einer randomisierten, kontrollierten Studie

Zusammenfassung der Kapitel

Die Einleitung führt in das Thema des sensomotorischen Trainings auf der SlackNut im Fußball ein und erläutert die Relevanz des Themas. Die Forschungsfrage und die Zielsetzung der Studie werden klar formuliert. Im Kapitel "Hintergrund" werden die theoretischen Grundlagen des sensomotorischen Systems sowie die Wirkungsweise der SlackNut als Trainingsinstrument dargestellt. Es werden die Effekte des sensomotorischen Trainings auf verschiedene Aspekte der sportlichen Leistungsfähigkeit, wie Kraft, Schnellkraft, Balance und Verletzungsprophylaxe, beleuchtet. Im Kapitel "Methode" wird das Studiendesign detailliert beschrieben. Dies umfasst die Auswahl der Probanden, die Inklusions- und Exklusionskriterien, den Ablauf der Studie, die Messmethoden und die Datenanalyse. Die Ergebnisse der Studie werden im Kapitel "Resultate" vorgestellt. Hier werden die Daten der Kraftmessungen, der Schnellkraftmessungen und der statischen Posturographie analysiert und interpretiert. Die "Diskussion" beleuchtet die Ergebnisse im Kontext der bestehenden Literatur und wissenschaftlichen Erkenntnisse. Es werden Stärken und Schwächen der Studie sowie mögliche Limitationen und Implikationen für die Praxis diskutiert.

Schlüsselwörter

Sensomotorisches Training, SlackNut, Fußball, Kraft, Balance, Schnellkraft, Verletzungsprophylaxe, Sportphysiotherapie, randomisierte kontrollierte Studie, Biodex 3 Dynamometer, Stabile Posturographie.