Wirksamkeit eines sechswöchigen mentalen Trainingsprogramms auf die Leistungsmotivation im Amateurfußball

Inhaltsverzeichnis

1 EINLEITUNG UND PROBLEMSTELLUNG

2 ZIELSETZUNG

3 GEGENWÄRTIGER KENNTNISSTAND

3.1 Beschreibung der Anforderungen der Leistungsmotivation hinsichtlich der Leistungserbringung und möglicher Probleme

3.2 Sportpsychologische Trainingsverfahren

3.3 Begriffsklärung „Mentales Training“

3.3.1 Ansätze des mentalen Trainings

3.3.2 Arten des mentalen Trainings

3.3.3 Ziele des mentalen Trainings

3.4 Begriffsklärung „Leistungsmotivation“

Exkurs: Motivation in Abgrenzung zum Motiv

3.4.1 Ausrichtung des Leistungsmotivs

3.4.2 Forschungsmodelle der Leistungsmotivationspsychologie

3.5 Begriffsklärung der Mannschaftssportart „Fußball“ in Bezug auf das mentale Training und die Leistungsmotivation

3.6 Darlegung und kritische Auseinandersetzung mit der bisherigen Befundlage zum Einsatz des Mentalen Trainings hinsichtlich der Leistungsmotivation in verschiedenen Anwendungsgebieten

3.7 Überleitung zur Problemstellung: Wie wirkt sich ein mehrwöchiges Mentales Trainingsprogramm im Sport auf die Leistungsmotivation aus?

4 METHODIK

4.1 Untersuchungsobjekte

4.2 Untersuchungsdurchführung

4.3 Datenauswertung

4.3.1 Beschreibung des Fragebogens AMS-Sport

4.3.2 Detaillierte Darstellung des durchgeführten Mentalen Trainings-programms

4.4 Formulierung der Hypothesen

4.5 Statistik

5 ERGEBNISSE

5.1 Deskriptivstatistische Analyse

5.2 Inferenzstatistische Analyse

5.2.1 Überprüfung der Hypothese 1

5.2.2 Überprüfung der Hypothese 2

5.2.3 Überprüfung der Hypothese 3

5.2.4 Überprüfung der Hypothese 4

6 DISKUSSION

6.1 Diskussion des Inhalts

6.1.1 Beantwortung und Interpretation der Forschungsfrage 1

6.1.2 Beantwortung und Interpretation der Forschungsfrage 2

6.1.3 Beantwortung und Interpretation der Forschungsfrage 3

6.1.4 Beantwortung und Interpretation der Forschungsfrage 4

6.2 Rückbezug zu bisherigen Studienergebnissen

6.3 Diskussion der Methode

7 ZUSAMMENFASSUNG

8 LITERATURVERZEICHNIS

9 ABBILDUNGS-, TABELLEN-, ABKÜRZUNGSVERZEICHNIS

9.1 Abbildungsverzeichnis

9.2 Tabellenverzeichnis

9.3 Abkürzungsverzeichnis

10 ANHANG

10.1 Anhangsverzeichnis

Zielsetzung & Themen

Die vorliegende Master-Thesis untersucht die Wirksamkeit eines sechswöchigen mentalen Trainingsprogramms auf die Leistungsmotivation von Fußballspielern im Amateurbereich, wobei der Fokus auf der Steigerung der Nettohoffnung und Selbstwirksamkeit durch gezielte methodische Interventionen liegt.

• Grundlagen der Leistungsmotivation und Sportpsychologie
• Methodik und Durchführung eines Mentalen Trainings (MT)
• Einsatz und Validität des AMS-Sport Fragebogens
• Analyse und Interpretation der Trainingsergebnisse (Prä-Post-Messung)
• Diskussion des Einflusses mentaler Stärke auf sportliche Wettbewerbsfähigkeit

Auszug aus dem Buch

Zusammenfassung der Kapitel

1 EINLEITUNG UND PROBLEMSTELLUNG: Einführung in die Relevanz mentaler Stärke im Profi- und Amateursport sowie die wissenschaftliche Fragestellung.

2 ZIELSETZUNG: Definition des Untersuchungsziels, die Effektivität eines 6-wöchigen mentalen Trainingsprogramms bei Fußballers mittels Prä-Post-Messung zu prüfen.

3 GEGENWÄRTIGER KENNTNISSTAND: Theoretische Auseinandersetzung mit Leistungsmotivation, sportpsychologischen Trainingsverfahren und den Grundlagen des mentalen Trainings.

4 METHODIK: Detaillierte Beschreibung der Stichprobe, der Datenerhebung durch den AMS-Sport Fragebogen sowie der Versuchsplanung.

5 ERGEBNISSE: Statistische Analyse und Präsentation der deskriptiven sowie inferenzstatistischen Studienergebnisse (Wilcoxon- und Mann-Whitney-U-Test).

6 DISKUSSION: Kritische Reflexion der Ergebnisse, Interpretation der Forschungsfragen und Rückbezug zu existierenden Theorien.

7 ZUSAMMENFASSUNG: Kompakte Darstellung der wesentlichen wissenschaftlichen Erkenntnisse dieser Abschlussarbeit.

Schlüsselwörter

Mentales Training, Leistungsmotivation, Fußball, Amateursport, Selbstwirksamkeit, Nettohoffnung, AMS-Sport, Sportpsychologie, Trainingsmethodik, Prä-Post-Messung, Leistungssteigerung, Knotenpunkte, Wettkampfvorbereitung, psychische Belastbarkeit, Zielsetzung.

Häufig gestellte Fragen

Was ist das grundlegende Thema der Arbeit?

Die Arbeit untersucht den Einfluss eines mentalen Trainingsprogramms auf die Leistungsmotivation von Fußballern in der Kreisliga.

Welche zentralen Themenfelder werden behandelt?

Die Arbeit umfasst sportpsychologische Trainingsverfahren, die theoretische Definition von Leistungsmotivation und deren praktische Anwendung im Mannschaftssport Fußball.

Was ist das primäre Ziel der Untersuchung?

Es soll empirisch belegt werden, ob ein spezielles 6-wöchiges Training zur mentalen Vorbereitung die Motivationsausprägung (Nettohoffnung) der Amateursportler positiv beeinflussen kann.

Welche wissenschaftliche Methode kommt zum Einsatz?

Es wurde eine empirische Studie mit Prä-Post-Messung durchgeführt, wobei der „Achievement Motives Scale-Sport“-Fragebogen zur Erhebung genutzt und die Daten mittels verschiedener statistischer Tests (z.B. Wilcoxon- und U-Test) ausgewertet wurden.

Was umfasst der Hauptteil des Dokuments?

Der Hauptteil gliedert sich in eine fundierte theoretische Literaturaufarbeitung und eine detaillierte methodische Beschreibung des durchgeführten Interventionsprotokolls.

Welche Schlagworte charakterisieren diese Arbeit?

Die Arbeit ist primär durch Begriffe wie Mentales Training, Leistungsmotivation, Fußball-Amateursport und sportpsychologische Intervention definiert.

Wie wirkt sich mentales Training gemäß der Arbeit auf die Leistungsmotivation aus?

Die Ergebnisse zeigen, dass mentales Training signifikant zur Steigerung der Nettohoffnung beiträgt und somit die Zuversicht der Sportler im Wettkampf stärkt.

Welche Bedeutung hat das AMS-Sport Instrument für diese Untersuchung?

Der AMS-Sport dient als valides und objektives Messinstrument, um die differenzierte Ausprägungsform des Leistungsmotivs vor und nach der Interventionsphase quantifizierbar zu machen.