Bachelorarbeit, 2022
75 Seiten
1 Einleitung
2 Theoretischer Hintergrund
2.1 Was wird unter dem Koordinationsbegriff verstanden?
2.2 Wozu werden koordinative Fähigkeiten benötigt?
2.3 Was ist die Charakteristik der einzelnen koordinativen Fähigkeiten?
2.4 Warum sind koordinative Fähigkeiten wichtig für den Sport?
2.5 Warum sind die koordinativen Fähigkeiten im Tischtennis relevant?
3 Tischtennis im Schulsport
3.1 Ausgangslage - Aufgaben und Ziele des Schulsports
3.2 Rahmenbedingungen – Tischtennis im Lehrplan
4 Die Schulung koordinativer Fähigkeiten durch den Tischtennissport
4.1 Ausbildung koordinativer Fähigkeiten
4.2 Methodische Maßnahmen zur Verbesserung der koord. Fähigkeiten
5 Exemplarische Unterrichtsreihe
5.1.1 Doppelstunde zur Reaktionsfähigkeit
5.1.2 Doppelstunde zur Orientierungsfähigkeit
5.1.3 Doppelstunde zur Differenzierungsfähigkeit
5.1.4 Doppelstunde zur Kopplungsfähigkeit
5.2 Reflexion der Durchführung der Stundenverlaufspläne in der Schule
6 Diskussion
6.1 Chancen und Grenzen
6.2 Fazit
Die vorliegende Arbeit untersucht, inwiefern koordinative Fähigkeiten im Schulsport durch die Sportart Tischtennis zielgerichtet gefördert werden können. Dabei wird ein pädagogisches Rahmenkonzept erstellt und in einer exemplarischen Unterrichtsreihe praktisch erprobt, um die motorische Entwicklung der Schüler zu unterstützen.
2.5 Warum sind die koordinativen Fähigkeiten im Tischtennis relevant?
Der Tischtennissport und die koordinativen Fähigkeiten stehen in enger Wechselwirkung, da eine gut ausgebildete Basis der koordinativen Fähigkeiten unverzichtbar für ein erfolgreiches Tischtennisspiel ist. Die koordinativen Fähigkeiten dienen im Tischtennis der Regelung und Steuerung von Bewegungsabläufen. Es geht dabei sowohl um den Tischtennisschläger als auch um den Tischtennisball oder den Tischtennistisch. Aufgrund dessen muss die Ausbildung der koordinativen Fähigkeiten im Tischtennissport so frühstmöglich in das Trainingsprogramm integriert werden (Friedrich & Fürste, 2018).
Der Schwerpunkt sollte im „Training der koordinativen Fähigkeiten vor allem auf die Reaktionsfähigkeit, die Orientierungsfähigkeit, die Differenzierungsfähigkeit und die Kopplungsfähigkeit gelegt werden“ (Friedrich & Fürste, 2018, S. 62), wobei vorrangig die Differenzierungsfähigkeit und die Kopplungsfähigkeit durch die tischtennisspezifischen Bewegungsdurchführungen unabdingbar für den Tischtennisspieler sind (Deutscher Tischtennis-Bund, 1999). Die Reaktionsfähigkeit hilft dabei, schnell auf den Ball oder Aktionen des Gegners zu reagieren. Die Orientierungsfähigkeit dient hingegen der allgemeinen Orientierung im Tischtennis in Bezug auf die eigene Position, der des Tisches, des Partners im Doppel, des Balles oder auch des Gegners. Durch die Differenzierungsfähigkeit wird ein ausgeprägtes Ballgefühl erlangt, wodurch die Platzierung oder das Tempo des Balles besser zu bestimmen ist. Das Trainieren der Kopplungsfähigkeit trägt dazu bei, alle Körperteile, die am Tischtennisschlag beteiligt sind, möglichst passend zu einem Schlag zusammenzusetzen (Friedrich & Fürste, 2018). Im Tischtennissport arbeitet der Spieler auf Grund des Tempos des Spiels ständig unter Zeitdruck. Zusätzlich wird eine hohe Präzision von Bewegungen und die Beherrschung komplexer Schlagtechniken mit Bewegungsverbindungen abverlangt, welche für ein erfolgreiches Tischtennisspiel erforderlich sind (Deutscher Tischtennis-Bund, 1999).
1 Einleitung: Diese Einleitung stellt die Bedeutung koordinativer Fähigkeiten in den sportlichen und schulischen Kontext und definiert die zentrale Forschungsfrage zur zielgerichteten Förderung durch Tischtennis.
2 Theoretischer Hintergrund: Dieses Kapitel erläutert den wissenschaftlichen Koordinationsbegriff, die Charakteristik einzelner Fähigkeiten sowie deren spezielle Relevanz für den Tischtennissport.
3 Tischtennis im Schulsport: Hier werden die Ziele des Schulsports nach Lehrplan dargelegt und die Rahmenbedingungen für die Integration der Sportart Tischtennis in den Unterrichtsalltag besprochen.
4 Die Schulung koordinativer Fähigkeiten durch den Tischtennissport: Dieses Kapitel präsentiert spezifische methodische Maßnahmen und Anforderungen zur effektiven Verbesserung koordinativer Fähigkeiten unter Berücksichtigung tischtennisspezifischer Aspekte.
5 Exemplarische Unterrichtsreihe: Dies ist der praxisorientierte Hauptteil, der vier detaillierte Doppelstunden zu verschiedenen koordinativen Fähigkeiten umfasst und deren praktische Durchführung in der Schule reflektiert.
6 Diskussion: Im Schlussteil werden die Erkenntnisse der Arbeit zusammengeführt, Chancen und Grenzen der Unterrichtskonzeption beleuchtet und ein abschließendes Fazit gezogen.
Koordination, koordinative Fähigkeiten, Schulsport, Tischtennis, Sportunterricht, motorische Entwicklung, Reaktionsfähigkeit, Orientierungsfähigkeit, Differenzierungsfähigkeit, Kopplungsfähigkeit, Unterrichtsreihe, Bewegungslehre, sportliche Handlungskompetenz, motorische Steuerung, Trainingslehre.
Die Arbeit untersucht, wie koordinative Fähigkeiten von Schülern durch systematisches Training in der Sportart Tischtennis im Sportunterricht verbessert werden können.
Neben dem theoretischen Hintergrund zu koordinativen Fähigkeiten werden die spezifischen Anforderungen des Tischtennis sowie didaktische Vermittlungsprinzipien im Schulsport behandelt.
Das Ziel ist die Erstellung und Reflexion einer exemplarischen Unterrichtsreihe, die zeigt, wie Lehrkräfte koordinative Fähigkeiten im Tischtennis zielgerichtet schulen können.
Die Arbeit basiert auf einer Literaturanalyse zu sportwissenschaftlichen Grundlagen und einer anwendungsorientierten Fallstudie zur Durchführung einer Unterrichtsreihe an einem Gymnasium.
Der Hauptteil widmet sich den methodischen Maßnahmen des Koordinationstrainings sowie den detaillierten Stundenverlaufsplänen für die Reaktions-, Orientierungs-, Differenzierungs- und Kopplungsfähigkeit.
Zentrale Begriffe sind Koordination, Schulsport, Tischtennis, motorische Steuerung, methodische Maßnahmen und Doppelauftrag des Sports.
Tischtennis erfordert eine hohe Orientierungsfähigkeit, um die eigene Position sowie die sich dynamisch ändernde Lage des Balls und des Gegners auf dem kleinen Spielfeld in Echtzeit zu verarbeiten.
Die Durchführung zeigte, dass eine motivierte Lerngruppe durch systematisches Training und offene Aufgabenstellungen eine deutliche Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten erreichen kann.
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