Körperliche Aktivität und psychische Gesundheit. Zusammenhänge

Inhaltsverzeichnis

• EINLEITUNG UND PROBLEMSTELLUNG
• ZIELSETZUNG
• GEGENWÄRTIGER KENNTNISSTAND
• Beschreibung der evolutionären Entwicklung des Menschen bezüglich körperlicher Aktivität
• Begriffserklärung „körperliche Aktivität“
• Begriffserklärung „Gesundheit“
• Darstellung geeigneter Theorien und Modelle
• Biomedizinisches Modell
• Biopsychosoziales Modell
• Salutogenetisches Gesundheitsmodell
• Begriffserklärung „psychische Gesundheit“
• Darstellung geeigneter Theorien und Modelle
• Vulnerabilitäts-Stress-Modell
• Resilienz
• Selbst- und Fremdbestimmung
• Soziale Unterstützungstheorie
• Beschreibung des Zusammenhangs von körperlicher Aktivität und psychischer Gesundheit
• Positive gesundheitsbezogene Konsequenzen von körperlicher Aktivität
• Gesundheitliche Risiken und Folgen körperlicher Inaktivität
• Darstellung der gegenwärtigen Situation in Deutschland - Daten, Zahlen, Fakten
• Gegenwärtige Situation der körperlichen Aktivität in Deutschland
• Gegenwärtige Situation der psychischen Gesundheit in Deutschland
• Beschreibung von Maßnahmen und Programmen zur Förderung der körperlichen Aktivität und psychischen Gesundheit
• Kritische Auseinandersetzung mit Darstellung der aktuellen Forschungslage
• METHODIK
• Zusammenfassende Darstellung der Literaturrecherche
• Übersicht aller Studien
• ERGEBNISSE
• DISKUSSION
• Zusammenfassende Darstellung der Hauptergebnisse
• Kritischer Vergleich der Ergebnisse mit der vorher dargestellten Befundlage
• Schlussfolgerung und praxisrelevante Erkenntnisse
• Eigenkritik
• Ausblick
• ZUSAMMENFASSUNG
• LITERATURVERZEICHNIS
• ABBILDUNGS-, TABELLEN-, ABKÜRZUNGSVERZEICHNIS
• Abbildungsverzeichnis
• Tabellenverzeichnis

Zielsetzung und Themenschwerpunkte

Diese Bachelorarbeit zielt darauf ab, im Rahmen eines systematischen Reviews einen umfassenden Überblick über den aktuellen Stand der Forschung zum Thema „Körperliche Aktivität und psychische Gesundheit“ zu liefern. Durch eine eigenständige Zusammenfassung der theoretischen und empirischen Forschungsliteratur soll der Zusammenhang von körperlicher Aktivität und psychischer Gesundheit untersucht werden.

• Die evolutionäre Entwicklung des Menschen und die veränderten Aktivitätsmuster in der heutigen Gesellschaft
• Der Zusammenhang von körperlicher Aktivität und psychischer Gesundheit, einschließlich positiver Konsequenzen und gesundheitlicher Risiken
• Die aktuelle Situation in Deutschland hinsichtlich körperlicher Aktivität und psychischer Gesundheit, inklusive relevanter Daten und Fakten
• Die kritische Analyse der aktuellen Forschungslage und die Darstellung der wichtigsten Ergebnisse aus relevanten Primärstudien
• Die Schlussfolgerungen und praxisrelevanten Erkenntnisse, die aus dem systematischen Review gewonnen werden können

Zusammenfassung der Kapitel

Die Einleitung stellt die Problematik der psychischen Gesundheit in Deutschland dar und erläutert die Bedeutung körperlicher Aktivität als positiver Einflussfaktor. Kapitel 3 liefert eine Definition der relevanten Begriffe, beleuchtet die evolutionäre Entwicklung des Menschen im Hinblick auf körperliche Aktivität und geht auf den aktuellen Kenntnisstand zur Thematik ein. Es werden zudem verschiedene Theorien und Modelle zur Gesundheit und psychischen Gesundheit vorgestellt.

Kapitel 4 beschäftigt sich mit der Methodik der Arbeit, einschließlich der Literaturrecherche und der Übersicht der untersuchten Studien. Die Ergebnisse der Studien werden in Kapitel 5 zusammengefasst. Kapitel 6 bietet eine Diskussion der Hauptergebnisse, einen Vergleich mit der bestehenden Befundlage und leitet praxisrelevante Erkenntnisse ab.

Schlüsselwörter

Die Arbeit beschäftigt sich mit den zentralen Begriffen „körperliche Aktivität“, „Gesundheit“, „psychische Gesundheit“ und deren Zusammenhang. Sie beleuchtet verschiedene Theorien und Modelle zur Gesundheit, insbesondere das biomedizinische, biopsychosoziale und salutogenetische Modell. Weitere wichtige Themen sind die evolutionäre Entwicklung des Menschen bezüglich körperlicher Aktivität, die aktuelle Situation in Deutschland hinsichtlich körperlicher Aktivität und psychischer Gesundheit, sowie die kritische Analyse der aktuellen Forschungslage.