„Drunter und drüber“

Inhaltsverzeichnis

1 EINLEITUNG

2 GRUNDGEDANKE DES KONZEPTES

2.1 DEFINITION PSYCHISCHER EINFLUSSFAKTOREN

2.1.1 Selbstkonzept und Selbstwertgefühl

2.1.2 Selbstwahrnehmung und Selbstkonzept

2.1.3 Körperbildstörung

2.2 LEHRPLANBEZUG DES KONZEPTES

2.3 AUSGANGSSITUATION, VORAUSSETZUNGEN UND BEDINGUNGEN

3 DEFINITION DER SPORTART „LE PARCOURS“

3.1 GRUNDBEWEGUNGEN VON ‚LE PARCOURS‘

4 DURCHFÜHRUNG DES KONZEPTES

4.1 EINFÜHRUNGSPHASE DES KONZEPTES

4.1.1 Die Sensibilisierung und Visualisierung

4.1.2 Die Erwärmung

4.1.3 Das richtige Fallen

4.1.3.1 Übungstipps zum Fallen vorwärts

4.1.3.2 Übungstipps zum Fallen rückwärts

4.1.3.3 Übungstipps zum Fallen seitwärts

4.2 DER BEGINN DER HAUPTPHASE

4.2.1 Beginn mit Einzelelementen

4.2.2 Zwischenreflexionen und ihre Bedeutung

4.2.3 Differenzierung

4.2.3.1 Einführung von Stationen

4.2.3.2 Wir entwickeln Stationen selbst

4.2.3.3 Verbinden von Stationen

4.2.3.4 Eine runde Sache – Parcours ohne Ende

4.2.4 Exkursionen: Was bietet uns das Umfeld / die Umwelt

4.3 DIE GESAMTREFLEXION DURCH DIE SUS INNERHALB DES KONZEPTES

5 LEHRERFUNKTIONEN

6 REFLEXION DES GESAMTKONZEPTES UND AUSBLICK

Zielsetzung & Themen

Das Hauptziel dieser Arbeit ist die Konzeption und Durchführung einer „Le Parcours“-AG an einer Hauptschule, um bei Schülerinnen und Schülern der 7. und 8. Klassen die Bewegungserfahrung zu steigern, das Selbstwertgefühl zu fördern und die Bewegungsarmut im Jugendalter aktiv zu bekämpfen.

• Vermittlung der Sportart „Le Parcours“ als kreative und eigenständige Bewegungsform.
• Methodische Einführung von Sicherheitsaspekten und Falltechniken (Ukemi).
• Stärkung des Selbstbewusstseins durch individuelle Erfolgserlebnisse und Grenzerfahrungen.
• Förderung sozialer Kompetenzen und Teamarbeit durch gemeinsames Planen und Aufbauen von Stationen.
• Integration sportartübergreifender Lehrplaninhalte und Förderung eines aktiven Lebensstils.

Auszug aus dem Buch

Zusammenfassung der Kapitel

1 EINLEITUNG: Die Arbeit erläutert das LeParcours-Konzept zur Steigerung von Bewegungserfahrungen und Selbstbewusstsein und begründet dessen wissenschaftliche Untersuchung sowie den Lehrplanbezug.

2 GRUNDGEDANKE DES KONZEPTES: Dieses Kapitel definiert psychologische Einflussfaktoren wie Selbstkonzept und Körperbild und begründet die Notwendigkeit des Konzepts als Antwort auf Bewegungsarmut und soziale Diskriminierung bei Jugendlichen.

3 DEFINITION DER SPORTART „LE PARCOURS“: Hier wird der Ursprung der Sportart erklärt, wobei der Fokus auf Kreativität, effizienter Fortbewegung und dem Überwinden von Hindernissen liegt.

4 DURCHFÜHRUNG DES KONZEPTES: Dieser Hauptteil beschreibt den praktischen Aufbau vom Kennenlernen über das richtige Fallen und die Erwärmung bis hin zur eigenständigen Entwicklung von Parcours-Stationen durch die Schülerinnen und Schüler.

5 LEHRERFUNKTIONEN: Der Autor erläutert die verschiedenen Rollen der Lehrkraft, insbesondere in den Bereichen Unterrichten, Erziehen und Evaluieren, und verknüpft diese mit dem LeParcours-Projekt.

6 REFLEXION DES GESAMTKONZEPTES UND AUSBLICK: Das Fazit fasst die lehrreichen Erfahrungen des Projekts zusammen und zeigt auf, wie das Konzept in Zukunft an der Schule weitergeführt und ausgebaut werden soll.

Schlüsselwörter

Le Parcours, Parkour, Sportpädagogik, Selbstkonzept, Selbstwertgefühl, Bewegungserfahrung, Bewegungsarmut, Schulsport, Körperbild, Traceur, Falltechniken, Ukemi, Stationslernen, Motivationsförderung, Gesundheit

Häufig gestellte Fragen

Worum geht es in dieser Arbeit grundsätzlich?

Es geht um die Konzeption und praktische Erprobung einer Le Parcours-Arbeitsgemeinschaft an einer Hauptschule, um Schülerinnen und Schüler zu mehr Bewegung zu motivieren.

Was sind die zentralen Themenfelder der Arbeit?

Im Zentrum stehen die Förderung des Selbstbewusstseins, die Verbesserung motorischer Bewegungserfahrungen und der pädagogische Umgang mit dem Trendsport Parkour im Schulsport.

Was ist das primäre Ziel der Forschungsarbeit?

Das Ziel ist es, durch die Sportart Le Parcours ein Umfeld zu schaffen, das eigenständiges Sporttreiben fördert und den Jugendlichen hilft, ihr Selbstwertgefühl und ihre psychische Balance zu stärken.

Welche wissenschaftliche Methode wird im Konzept angewendet?

Das Konzept nutzt einen pädagogischen Ansatz, der vom Leichten zum Schweren (Elementenhaft-Synthetisch zu Ganzheitlich-Analytisch) vorgeht und durch regelmäßige Reflexionsphasen und Schülerfeedback evaluiert wird.

Welche Aspekte werden im Hauptteil der Arbeit behandelt?

Der Hauptteil gliedert sich in die Sensibilisierungsphase, die Vermittlung korrekter Falltechniken nach dem Ukemi-Prinzip, den Aufbau von Lernstationen und die schülerzentrierte Entwicklung eigener Parcours-Elemente.

Welche Schlüsselwörter charakterisieren die Arbeit?

Wichtige Begriffe sind Parkour, Selbstwertgefühl, Bewegungsarmut, Schulsport, Körperbild, Eigenständigkeit und Motivation.

Warum ist das Erlernen des Fallens für die Parcours-AG so wichtig?

Das Fallen-Können dient als essenzielle Sicherheitsgrundlage, um Verletzungen vorzubeugen und den Schülerinnen und Schülern die Angst vor Stürzen bei neuen Bewegungsherausforderungen zu nehmen.

Welche Rolle spielt die Differenzierung bei den Lernstationen?

Da die körperlichen Voraussetzungen der Schülerinnen und Schüler sehr unterschiedlich sind, ermöglicht die Differenzierung an den Stationen individuelle Erfolgserlebnisse für jedes Leistungsniveau.

Wie werden die neuen Medien in das Konzept integriert?

Die Schülerinnen und Schüler erstellen am Ende des Halbjahres einen zusammengeschnittenen Film ihrer Übungen, was sowohl als Beweis ihrer Leistungen dient als auch die Motivation und Identifikation mit der AG stärkt.