Übungsformen für Anfänger im alpinen Skilauf unter besonderer Berücksichtigung der Angstbewältigung

Inhaltsverzeichnis

• Einleitung
• Theoretische Grundlagen
  • Eingrenzung des Begriffes Übungsform
  • Lehrmethoden für Anfänger im alpinen Skilauf
    • Erfahrungslernen und ganzheitliche Lernarrangements
    • Methode über steigende Skilängen
    • Vom Inline-Skating zum Skifahren
  • Angstbewältigung im Skifahren
    • Definition des Begriffes Angst
    • Formen von Angst im alpinen Skilauf
      • Angst im sozialen Bereich
      • Angst vor Schmerz und körperlicher Verletzung
      • Angst vor Unbekanntem
    • Auswirkungen von Angst im alpinen Skilauf
    • Messmethoden und Beobachtungskriterien von Angst
    • Strategien der Angstbewältigung
      • Desensibilisierung
      • Akzeptieren und Verbalisieren
      • Modelllernen
      • Rückmeldung
  • Leitende Fragestellungen für den Unterrichtsversuch
• Planung
  • Analyse des Bedingungsfeldes
    • Spezifische Bedingungen der Lernenden
    • Spezifische Bedingungen des Lehrenden
    • Organisatorische Lehr- und Lernbedingungen
  • Curriculare Vorgaben
  • Struktur des Unterrichtsversuchs
    • Makrosequenz der Vorbereitungsphase
    • Makrosequenz der Kompaktphase
  • Didaktisch-methodische Entscheidungen zum Unterrichtsversuch
    • Erste Doppelstunde der Vorbereitungsphase
      • Didaktisch-methodische Entscheidungen zur ersten Doppelstunde der Vorbereitungsphase
      • Lernziele zur ersten Doppelstunde der Vorbereitungsphase
      • Geplanter Unterrichtsverlauf der ersten Doppelstunde der Vorbereitungsphase
    • Zweite Doppelstunde der Vorbereitungsphase
      • Didaktisch-methodische Entscheidungen zur zweiten Doppelstunde der Vorbereitungsphase
      • Lernziele zur zweiten Doppelstunde der Vorbereitungsphase
      • Geplanter Unterrichtsverlauf zur zweiten Doppelstunde der Vorbereitungsphase
    • Zweite bis fünfte Unterrichtsstunde der Kompaktphase
      • Didaktisch-methodische Entscheidungen der zweiten bis fünften Stunde der Kompaktphase
      • Lernziele zur zweiten bis fünften Stunde der Kompaktphase
      • Geplanter Unterrichtsverlauf der zweiten bis fünften Stunde der Kompaktphase
• Auswertung
  • Darstellung und Reflexion der ersten Doppelstunde der Vorbereitungsphase
  • Darstellung und Reflexion der zweiten Doppelstunde der Vorbereitungsphase
  • Darstellung und Reflexion der zweiten bis fünften Stunde der Kompaktphase
• Zusammenfassung und Ausblick
  • Auswertung der Schülerbefragung
  • Reflexion der didaktisch-methodischen Konzeption
  • Gesamturteil und Stellungnahme

Zielsetzung und Themenschwerpunkte

Diese Hausarbeit befasst sich mit der Entwicklung von Übungsformen für Anfänger im alpinen Skilauf, wobei die Bewältigung von Ängsten im Fokus steht. Das Ziel ist es, einen Unterrichtsversuch zu gestalten, der die Angstthematik sensibel behandelt und den Schülern dabei hilft, ihre Ängste zu erkennen, offen damit umzugehen und sie aktiv durch geeignete Übungsformen zu bewältigen. Die Arbeit greift dabei die besondere Situation von Skianfängern auf und möchte durch eine Reduzierung von Angst die Hürde der Angstbewältigung senken. Im Mittelpunkt steht die Frage, inwiefern ein angstreduzierter Sportunterricht die Entwicklung von effektiven Übungsformen im Anfängerskifahren unterstützt.

• Angstbewältigung im alpinen Skilauf
• Entwicklung und Anwendung von Übungsformen im Anfängerskifahren
• Einfluss von Angst auf das Lernen im Skisport
• Lehrmethoden für Anfänger im Skifahren
• Gestaltung eines angstreduzierten Sportunterrichts

Zusammenfassung der Kapitel

Die Einleitung führt in die Thematik der Angstbewältigung im Skifahren ein und beleuchtet die Notwendigkeit, diese in den Unterrichtsprozess zu integrieren. Dabei wird die eigene Erfahrung des Autors mit Angst im Skifahren als Ausgangspunkt herangezogen. Das zweite Kapitel widmet sich den theoretischen Grundlagen, indem es den Begriff Übungsform definiert und verschiedene Lehrmethoden für Anfänger im alpinen Skilauf vorstellt. Der Fokus liegt dabei auf ganzheitlichen Lernarrangements, der Methode über steigende Skilängen und dem Transfer vom Inline-Skating zum Skifahren. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Angstbewältigung im Skifahren, wobei die Definition des Begriffes „Angst“, die verschiedenen Formen von Angst im Skilauf, deren Auswirkungen und die Beobachtungskriterien von Angst sowie Strategien der Angstbewältigung erläutert werden. Ausgehend von diesen Ausführungen werden leitende Fragestellungen für den Unterrichtsversuch formuliert.

Im dritten Kapitel wird die Planung des Unterrichtsversuchs detailliert dargestellt. Die Analyse des Bedingungsfeldes sowie der curricularen Vorgaben liefert die Grundlage für die Makroplanung und die didaktisch-methodischen Entscheidungen zum Unterrichtsversuch. Die Planung ausgewählter Unterrichtsstunden, die im vierten Kapitel dargestellt und reflektiert werden, zeigt die konkrete Umsetzung des entwickelten Konzepts.

Schlüsselwörter

Die vorliegende Arbeit fokussiert auf die Themen Angstbewältigung, Übungsformen im alpinen Skilauf, Lehrmethoden für Anfänger, ganzheitliches Lernen, Angst im sozialen Bereich, Angst vor Verletzung, Angst vor Unbekanntem, Desensibilisierung, Modelllernen, Rückmeldung und angstreduzierter Sportunterricht.