Fördern Aktivitätsmessgeräte die Sportmotivation? Möglichkeiten der Akzelerometrie

Inhaltsverzeichnis

1 EINLEITUNG

2 SPORTLICHE AKTIVITÄT ALS BEWEGUNGSVERHALTEN

2.1 BEGRIFFSDEFINITION SPORTLICHE AKTIVITÄT

2.2 BEGRIFFSDEFINITION BEWEGUNGSVERHALTEN

2.3 BEGRIFFSBEZOGENE ENTWICKLUNGSDYNAMIK

3 MOTIVATION IM SPORT

3.1 BEDEUTUNG

3.2 KLASSIFIZIERUNG DER MOTIVE

3.3 INTRINSISCHE UND EXTRINSISCHE MOTIVATION

3.4 THEORETISCHE BEGRÜNDUNGEN

4 AKTIVITÄTSMESSUNG IM SPORT

4.1 MÖGLICHKEITEN DER AKZELEROMETRIE

4.1.1 SMARTPHONE APPS

4.1.1.1 Health App (Apple)

4.1.1.2 Google Fit (Google)

4.1.1.3 S-Health (Samsung)

4.1.1.4 Runtastic

4.1.1.5 Nike Apps

4.1.2 TRAGBARE GADGETS

4.1.2.1 Caltrac

4.1.2.2 ActiGraph

4.1.2.3 Step Watch

4.1.2.4 Sense Wear

4.1.2.5 FitBit

4.2 BEWERTUNGEN DER AKTIVITÄTSMESSGERÄTE

5 FORSCHUNGSSTAND

6 EMPIRISCHE STUDIE

6.1 STUDIENDESIGN

6.2 UNTERSUCHUNGSGRUPPE

6.3 AUSWERTUNGSVERFAHREN

6.4 ERGEBNISSE

7 FAZIT

Zielsetzung & Themen

Diese Bachelorarbeit untersucht, inwieweit moderne Aktivitätsmessgeräte (insbesondere Smartphone-Apps wie Runtastic) die Motivation zu sportlicher Aktivität fördern können. Hierzu wird eine empirische Studie durchgeführt, in der das Sportverhalten der Probanden vor und während der Nutzung der App analysiert und kritisch hinterfragt wird.

• Grundlagen sportlicher Aktivität und Bewegungsverhaltens
• Theoretische Modelle der Sportmotivation
• Technologische Möglichkeiten der Akzelerometrie
• Empirische Untersuchung der Runtastic-App als Motivationshilfe

Auszug aus dem Buch

Zusammenfassung der Kapitel

1 EINLEITUNG: Einführung in den Trend der Selbstvermessung („quantified self“) und Skizzierung des Forschungsziels, die motivierende Wirkung von Fitness-Apps zu prüfen.

2 SPORTLICHE AKTIVITÄT ALS BEWEGUNGSVERHALTEN: Definition und Abgrenzung der Begriffe sportliche Aktivität und Bewegungsverhalten sowie Analyse der Entwicklungsdynamik über die Lebensspanne.

3 MOTIVATION IM SPORT: Theoretische Auseinandersetzung mit Motivationspsychologie, Klassifizierung von Motiven sowie Unterscheidung zwischen intrinsischer und extrinsischer Motivation.

4 AKTIVITÄTSMESSUNG IM SPORT: Detaillierte Vorstellung verschiedener Messverfahren wie Smartphone-Apps und tragbare Gadgets, ergänzt durch eine kritische Bewertung der verschiedenen Geräte.

5 FORSCHUNGSSTAND: Übersicht über den aktuellen Stand der wissenschaftlichen Forschung zur Akzelerometrie und zur Rolle von Smartphones im Alltag.

6 EMPIRISCHE STUDIE: Beschreibung der Durchführung, der Untersuchungsgruppe und der Ergebnisse der eigenen Studie zur Nutzung der Runtastic-App.

7 FAZIT: Zusammenfassende Bewertung der Ergebnisse, kritische Reflexion der Selbstvermessung und Ausblick auf zukünftige Entwicklungen im Bereich der Aktivitätsmessung.

Schlüsselwörter

Aktivitätsmessgeräte, Sportmotivation, Runtastic, Akzelerometrie, Quantified Self, Bewegungsverhalten, Fitness-Apps, Leistungsmotivation, Selbstvermessung, Sportpsychologie, Validität, Trageposition, Smartphone, Tracking, Datenauswertung.

Häufig gestellte Fragen

Worum geht es in dieser Arbeit grundsätzlich?

Die Arbeit beschäftigt sich mit dem Einsatz von Aktivitätsmessgeräten und Fitness-Apps, um das Sportverhalten und die Sportmotivation von Menschen zu beeinflussen.

Welches sind die zentralen Themenfelder?

Zentrale Themen sind die Motivationspsychologie im Sport, die technischen Funktionsweisen von Akzelerometern und eine empirische Analyse zur App-Nutzung.

Was ist das primäre Ziel der Untersuchung?

Das Hauptziel ist es zu prüfen, ob die Nutzung der App "Runtastic" einen messbaren Effekt auf die Sportmotivation der Probanden hat.

Welche wissenschaftlichen Methoden werden verwendet?

Es werden Literaturanalysen zur Motivation und Technik sowie eine eigene empirische Feldstudie mit vier Probanden mittels Fragebögen und App-Daten ausgewertet.

Was wird im Hauptteil behandelt?

Der Hauptteil befasst sich ausführlich mit den theoretischen Grundlagen der Motivation, einer detaillierten Vorstellung technischer Messmöglichkeiten sowie der kritischen Auswertung der empirischen Ergebnisse.

Welche Schlüsselwörter charakterisieren die Arbeit?

Wichtige Begriffe sind Aktivitätsmessgeräte, Sportmotivation, Runtastic, Akzelerometrie, Selbstvermessung und Fitness-Apps.

Wie bewerten die Probanden die Nutzung der Runtastic-App?

Die Probanden bewerten die App grundsätzlich positiv, loben Funktionen wie Trainingserinnerungen und Datenerfassung, kritisieren jedoch das erforderliche Tragen des Smartphones und den sozialen Druck durch "Teilen"-Aufforderungen.

Kann die Wirksamkeit der App als Motivationshilfe abschließend bestätigt werden?

Die Studie kommt zu keinem eindeutigen Ergebnis, da die Stichprobe zu klein ist; jedoch wird eine grundsätzliche Bereitschaft zur weiteren Nutzung festgestellt.

Welche Rolle spielt die Privatsphäre bei den untersuchten Apps?

Die Arbeit thematisiert kritisch den sozialen Aspekt, insbesondere die Aufforderung, Aktivitäten in Netzwerken zu teilen, und weist auf die Datensammlung der Anbieter hin.