Einfluss einer kurzen vs. langen Stufendauer auf Herzfrequenz-, Blutdruck- und Laktatverhalten bei einer ausbelastenden Laufbandergometrie

Inhaltsverzeichnis

• Einleitung
• Energiestoffwechsel
• Leistungsdiagnostik
• Belastungsschema
• Beurteilungskriterien
• Abbruchkriterien
• Allgemeine aerobe Ausdauerleistungsfähigkeit
• Laktatkinetik
• Laktatschwellenkonzepte
• Anaerobe 4-mmol Schwelle nach MADER et al. (1976)
• Individuelle anaerobe Schwelle nach DICKHUTH et al. (1991)
• Ziel der Untersuchung
• Methodik
• Untersuchungsgerät
• Probandengut
• Untersuchungsdesign
• Eingangsuntersuchung
• Stufentest
• Messmethodik
• Blutdruckmessung
• Laktatbestimmung
• Herzfrequenzmessung
• Leistungsberechnung
• Statistik
• Ergebnisse
• Blutdruckwerte
• Systolischer Blutdruck
• Vor der Belastung
• Nach der Belastung
• Diastolischer Blutdruck
• Vor der Belastung
• Nach der Belastung
• Arterieller Mitteldruck
• Vor der Belastung
• Nach der Belastung
• Laktatwerte
• Belastungsstufe 0
• Belastungsstufe 1
• Belastungsstufe 2
• Belastungsstufe 3
• Belastungsstufe 4
• Belastungsstufe 5
• Belastungsstufe 6
• Belastungsstufe 7
• Belastungsstufe 8
• Nach der Belastung
• Herzfrequenzwerte
• Belastungsstufe 0
• Belastungsstufe 1
• Belastungsstufe 2
• Belastungsstufe 3
• Belastungsstufe 4
• Belastungsstufe 5
• Belastungsstufe 6
• Belastungsstufe 7
• Belastungsstufe 8
• Eine Minute nach Belastung
• Drei Minuten nach Belastung
• Fünf Minuten nach Belastung
• Spezielle leistungsphysiologische Kenngrößen
• Schwellengeschwindigkeit nach DICKHUTH et al. (1991)
• Schwellengeschwindigkeit nach MADER et al. (1976)
• Schwellenlaktat nach DICKHUTH et al. (1991)
• Basislaktat nach DICKHUTH et al. (1991)
• Approximierte Stufenhöhe
• Diskussion
• Methodenkritik
• Interpretation der Herzfrequenzwerte
• Ruheherzfrequenz
• Belastungsherzfrequenz
• Nachbelastungsherzfrequenz
• Interpretation der Blutdruckwerte
• Blutdruck in Ruhe
• Arterieller Mitteldruck
• Nachbelastungsblutdruck
• Interpretation der Laktatwerte
• Ruhelaktat
• Belastungslaktat
• Nachbelastungslaktat
• Interpretation der leistungsphysiologischen Kenngrößen
• Schwellenkonzepte nach MADER et al. (1976) und DICKHUTH et al. (1991)
• Approximierte Stufenhöhe
• Empfehlungen für die Trainingspraxis
• Fazit und Ausblick
• Zusammenfassung

Zielsetzung und Themenschwerpunkte

Die vorliegende Magisterarbeit befasst sich mit dem Einfluss der Stufendauer auf verschiedene physiologische Parameter während einer Laufbandergometrie. Die Studie untersucht, ob kurze oder lange Stufen eine signifikante Auswirkung auf die Herzfrequenz, den Blutdruck und die Laktatwerte während einer maximalen Belastung haben.

• Einfluss der Stufendauer auf physiologische Parameter
• Untersuchung der Herzfrequenz, des Blutdrucks und der Laktatwerte
• Vergleich von kurzen und langen Stufen während einer Laufbandergometrie
• Analyse der Laktatschwellen
• Ableitung von Empfehlungen für die Trainingspraxis

Zusammenfassung der Kapitel

• Kapitel 1: Die Einleitung gibt einen Überblick über den Energiestoffwechsel, die Leistungsdiagnostik, die allgemeine aerobe Ausdauerleistungsfähigkeit, die Laktatkinetik und die Laktatschwellenkonzepte. Des Weiteren wird das Ziel der Untersuchung erläutert.
• Kapitel 2: Die Methodik beschreibt das Untersuchungsgerät, das Probandengut, das Untersuchungsdesign, die Messmethodik und die statistische Analyse.
• Kapitel 3: Die Ergebnisse präsentieren die Blutdruck-, Laktat- und Herzfrequenzwerte der Probanden während der Laufbandergometrie.
• Kapitel 4: Die Diskussion analysiert die Ergebnisse der Studie, interpretiert die Ergebnisse hinsichtlich der physiologischen Parameter und stellt die Ergebnisse in den Kontext bestehender wissenschaftlicher Erkenntnisse. Des Weiteren werden Empfehlungen für die Trainingspraxis gegeben.

Schlüsselwörter

Die wichtigsten Schlüsselwörter der Arbeit sind: Laufbandergometrie, Stufendauer, Herzfrequenz, Blutdruck, Laktat, Laktatschwellen, Leistungsdiagnostik, Ausdauerleistung, Trainingspraxis.