Bachelorarbeit, 2017
64 Seiten, Note: 1,3
Die Bachelorarbeit untersucht die Motivationsunterschiede bei der Nutzung von Fitness-Apps und Gruppenfitness anhand der Selbstbestimmungstheorie. Dabei werden die Fitness-App Freeletics und das Gruppenfitness-Programm PiloxingⓇ in den Fokus genommen. Die Arbeit analysiert die Einflussfaktoren auf die Motivation der Nutzer und beleuchtet die Unterschiede zwischen beiden Trainingsformen.
Die Einleitung stellt die Problemstellung und die Relevanz des Themas vor und skizziert den Aufbau der Arbeit. Das Kapitel „Theoretischer Hintergrund“ erläutert die Selbstbestimmungstheorie und die damit verbundenen Motivationsformen. Anschließend werden die Hypothesen der Arbeit vorgestellt. Das Kapitel „Methodik“ beschreibt die angewandte Forschungsmethode und die Gestaltung des Fragebogens sowie die Grundgesamtheit und die Stichprobenverteilung. Die Ergebnisse der Untersuchung werden im nächsten Kapitel präsentiert und analysiert. Das Kapitel „Schlussfolgerung“ diskutiert die Ergebnisse und die Grenzen der Untersuchung sowie deren Implikationen für zukünftige Forschung.
Die Arbeit konzentriert sich auf die Motivationsunterschiede bei der Nutzung von Fitness-Apps und Gruppenfitness. Die zentralen Themen sind die Selbstbestimmungstheorie, die intrinsische und extrinsische Motivation, sowie die Trainingsformen Freeletics und PiloxingⓇ. Die Untersuchung basiert auf einer empirischen Datenerhebung und analysiert die Einflussfaktoren auf die Motivation von Fitness-Nutzern.
Nutzer von Fitness-Apps zeigen oft eine höhere intrinsische Motivation, die mit zunehmendem Alter sogar steigen kann.
Gruppenfitness fördert soziale Interaktion, wobei die Motivation hier weniger stark vom Alter abhängt als bei Individual-Apps.
Sie unterscheidet zwischen intrinsischer (aus sich selbst heraus) und extrinsischer (durch äußere Reize) Motivation und deren Einfluss auf die Beständigkeit beim Training.
Die Studie zeigt keine signifikanten Unterschiede zwischen Männern und Frauen hinsichtlich ihrer Motivationsstruktur bei den untersuchten Sportarten.
Erwachsene sollten sich mindestens 150 Minuten pro Woche mäßig oder 75 Minuten intensiv körperlich betätigen.
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