SHINSON HAPKIDO ALS PRÄVENTION - Asiatische Bewegungskünste als Form der Prävention und Gesundheitsförderung von älteren Personen

Inhaltsverzeichnis

• EINFÜHRUNG
• METHODIK
• DEFINITIONEN
  • Shinson Hapkido
  • Prävention
    • Primärprävention
    • Tertiärprävention
    • Sekundärprävention
  • Das Präventionsgesetz
  • Ältere Personen
• ASIATISCHE BEWEGUNGSKÜNST
  • Philosophie asiatischer Bewegungskünste
    • Taoismus und Konfuzianismus
    • Buddhismus
    • Philosophie des Shinson Hapkido
  • Aufgaben und Ziele des Shinson Hapkido
    • Grundlagen und Prinzipien des Shinson Hapkido
  • Auszüge aus dem Training
    • Die Atmung (Dan Jon Ho Hop Bup)
    • Die natürliche Stellung und Form (Jahse)
    • Fallen wie eine Katze (Nak Bop)
    • Der Tanz des göttlichen Kranichs (Son-Hak Hyong)
  • Tai Chi Chuan
    • Wirkungen des Tai Chi
• PRÄVENTION
  • Einführung in den Präventionsgedanken
  • Prävention in Deutschland

Zielsetzung und Themenschwerpunkte

Diese Bachelorarbeit untersucht die Möglichkeiten von Shinson Hapkido als präventive Maßnahme zur Gesundheitsförderung von älteren Personen. Die Arbeit befasst sich mit den spezifischen Aspekten dieser asiatischen Bewegungskunst und ihrer Anwendung im Kontext der Prävention von Stürzen und anderen altersbedingten Gesundheitsproblemen.

• Shinson Hapkido als präventive Maßnahme zur Gesundheitsförderung
• Philosophie und Prinzipien des Shinson Hapkido
• Relevanz von Bewegung und Koordination im Alter
• Präventionsaspekte in Deutschland
• Vergleich mit anderen asiatischen Bewegungskünsten

Zusammenfassung der Kapitel

Die Arbeit beginnt mit einer Einführung in die Thematik und erläutert die Methodologie. In einem weiteren Kapitel werden wichtige Definitionen, darunter Shinson Hapkido, Prävention und ältere Personen, vorgestellt. Die Geschichte und Philosophie asiatischer Bewegungskünste, insbesondere des Shinson Hapkido, werden im Detail beleuchtet. Es werden auch die Prinzipien, Ziele und konkrete Übungen dieser Kampfkunst erläutert. Anschließend wird die Bedeutung der Prävention für die Gesundheit älterer Personen aufgezeigt und die aktuelle Situation in Deutschland dargelegt.

Schlüsselwörter

Shinson Hapkido, Prävention, Gesundheitsförderung, Ältere Personen, Stürze, asiatische Bewegungskünste, Philosophie, Bewegung, Koordination, Tai Chi Chuan, Präventionsgesetz, Deutschland.