Fachbuch, 2020
63 Seiten
Diese Arbeit untersucht die Entwicklung der Selbstoptimierung im Kontext der „Optimierungskultur“ und analysiert, wie Coaching-Prozesse die Autonomie und Selbstverantwortung fördern können. Sie verfolgt dabei das Ziel, die historischen Wurzeln des Strebens nach Selbstoptimierung aufzuzeigen und die Rolle des Coachings in diesem Prozess zu beleuchten.
Die vorliegenden Arbeit befasst sich mit den Themen Selbstoptimierung, Coaching, „Optimierungskultur“, Subjektivierung, Autonomie, Selbstverantwortung, „auteronome“ Subjekte, historische Entwicklung und technische Entwicklungen. Diese Begriffe bilden den Fokus der Untersuchung und werden im Kontext der heutigen Gesellschaft analysiert.
Selbstoptimierung beschreibt das Streben des Individuums, seine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit sowie das Wohlbefinden durch gezielte Beratung oder Techniken (wie Neuroenhancement) zu steigern.
Ein professionelles Coaching sollte das Individuum als "auteronome" Subjekt stärken, indem es Hilfe zur Selbsthilfe bietet und Abhängigkeiten vom Coach minimiert.
Während die therapeutische Kultur auf die Heilung von Defiziten fokussiert, zielt die Optimierungskultur auf die kontinuierliche Steigerung der Effizienz und Selbstvermarktung des Individuums ab, oft getrieben durch kapitalistische Logiken.
Neuroenhancement ist die Verwendung psychoaktiver Substanzen oder technischer Hilfsmittel durch gesunde Personen zur Steigerung der kognitiven Leistungsfähigkeit (z. B. Konzentration oder Gedächtnis).
Apps und digitale Coaching-Tools ermöglichen eine ständige, ortsunabhängige Selbstüberwachung und -optimierung, was die Grenzen zwischen privater Lebensführung und Leistungsoptimierung weiter verschwimmen lässt.
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