Achtsamkeit in der Schule. Möglichkeiten und Herausforderungen für die Sekundarstufe I

Inhaltsverzeichnis

• 1. Einleitung
• 2. Achtsamkeit
• 2.1 Historische Entwicklung des Konzepts
• 2.1.1 Achtsamkeit in der buddhistischen Lehre
• 2.1.2 Verbreitung in der westlichen Medizin und Psychologie
• 2.1.3 Zusammenfassung
• 2.2 Definitionen
• 2.2.1 Etymologie des Wortes Achtsamkeit
• 2.2.2 Definitionen im westlichen Kontext
• 2.2.3 Synopse der Achtsamkeitsdefinitionen
• 2.2.4 Zusammenfassung
• 2.3 Praxis der Achtsamkeit
• 2.3.1 Grundannahme der Achtsamkeitspraxis
• 2.3.2 Formelle und informelle Achtsamkeitspraxis
• 2.3.3 Achtsamkeitsbasierte- und informierende Verfahren
• 2.4 Wirkmechanismen der Achtsamkeitspraxis
• 2.4.1 Aufmerksamkeitsregulation
• 2.4.2 Körperliches Gewahrsein
• 2.4.3 Emotionsregulation
• 2.4.4 Veränderte Perspektive auf das Selbst
• 2.4.5 Zusammenfassung
• 3. Schule
• 3.1 Allgemein
• 3.2 Bildungs- und Erziehungsauftrag
• 3.2.1 Bildung
• 3.2.2 Erziehung
• 3.2.3 Unterschiede und Gemeinsamkeiten von Bildung und Erziehung
• 3.3.4 Probleme bei der Umsetzung des Bildungs- und Erziehungsauftrages der Schule
• 3.3 Funktionen der Schule
• 3.4 Zusammenfassung
• 4. Achtsamkeit in der Schule
• 4.1 Pädagogische Relevanz für Achtsamkeit in der Schule
• 4.1.1 Gesundheitliche und gesamtgesellschaftliche Perspektive
• 4.1.2 Entwicklungspsychologische Perspektive
• 4.1.3 Aus der Perspektive der Lehrperson
• 4.1.4 Zusammenfassung
• 4.2 Forschungsstand zu bestehenden Schulprogrammen
• 4.2.1 Learning to BREATHE (L2B)
• 4.2.2 MindUP
• 4.2.3 Mindfulness in Schools Project (MiSP)
• 4.2.4 Achtsamkeit in der Schule (AISCHU)
• 4.2.5 Zusammenfassung
• 4.3 Praxisbeispiele
• 4.3.1 Allgemeine Herausforderungen
• 4.3.2 Atemübung

Zielsetzung und Themenschwerpunkte

Die Arbeit untersucht die Möglichkeiten und Herausforderungen von Achtsamkeit in der Sekundarstufe I. Die Zielsetzung ist es, den theoretischen Hintergrund der Achtsamkeit aufzuzeigen, ihre Relevanz für die Schule zu beleuchten und praxisrelevante Aspekte zu erörtern. Dazu werden verschiedene Schulprogramme vorgestellt und kritisch betrachtet.

• Entwicklung und Verbreitung des Konzepts der Achtsamkeit
• Definitionen und Praxisformen der Achtsamkeit
• Wirkmechanismen der Achtsamkeitspraxis
• Pädagoische Relevanz von Achtsamkeit in der Schule
• Bestand und Wirksamkeit von Achtsamkeitsprogrammen in der Schule

Zusammenfassung der Kapitel

Kapitel 1 legt die Grundlage der Arbeit und definiert den Forschungsgegenstand. Kapitel 2 beleuchtet den theoretischen Rahmen der Achtsamkeit. Es werden die historische Entwicklung, verschiedene Definitionen, die Praxis und die Wirkmechanismen von Achtsamkeit behandelt. Kapitel 3 setzt sich mit dem institutionellen Kontext der Schule auseinander. Es werden der Bildungs- und Erziehungsauftrag, Funktionen und Probleme der Schule beleuchtet. Kapitel 4 widmet sich der pädagogischen Relevanz von Achtsamkeit in der Schule. Es werden verschiedene Schulprogramme vorgestellt und deren Forschungsstand diskutiert. Abschließend werden praktische Herausforderungen und Beispiele der Achtsamkeitsarbeit in der Schule dargestellt.

Schlüsselwörter

Achtsamkeit, Schule, Sekundarstufe I, Bildung, Erziehung, Achtsamkeitsbasierte Interventionen, Schulprogramme, Learning to BREATHE, MindUP, Mindfulness in Schools Project, Achtsamkeit in der Schule (AISCHU)