Der Angst ein Ende. Prüfungsangst verstehen, erkennen und adäquat handeln können

Inhaltsverzeichnis

Abstract

Inhaltverzeichnis

Einleitung

1. Angst

1.1 Begriffsbestimmung Angst

1.2 Angst und ihre Auswirkungen

1.3 Arten von Angst

1.4 Begriffsbestimmung Angststörung

1.5 Entstehung von Angst/ Angststörungen

1.5.1 Lerntheoretische Sichtweise

1.5.2 Kognitive Sichtweise

1.5.3 Psychoanalytische Sichtweise

1.6 Klassifikation von Angststörungen

2. Prüfungsangst

2.1 Begriffsbestimmung Prüfung und Leistungsbewertung

2.2 Begriffsbestimmung Prüfungsangst

2.3 Abgrenzung der Angststörung von der Prüfungsangst

2.4 Modelle der Prüfungsangst

2.4.1 Drive Model

2.4.2 Interferenzmodell

2.4.3 Yerkes-Dodson-Regel

2.4.4 Fertigkeitendefizitmodell

2.4.5 Kognitiv-motivationale Modelle

2.4.6 Transaktionale Modelle

2.4.7 ABC-Schema

2.5 Prüfer als Angstfaktor

2.6 Anzeichen bei Prüfungsangst

2.7 Diagnoseinstrumente für Prüfungsangst

3. Arbeitsmodell für die Behandlung von Prüfungsängsten

4. Maßnahmen gegen Prüfungsangst

4.1 Kognitive Selbstanalyse

4.2 Fachliche Vorbereitung

4.3 Verbesserung des Zeitmanagements

4.4 Anwendung aktiver Lernmethoden

4.5 Entspannungstechniken

4.6 Förderung der Schlafhygiene

4.7 Vorbereitung auf eine Prüfungssituation

4.8 Tipps für eine aktive Prüfungsgestaltung

4.9 Prüfungssimulation

4.10 Tipps für die Vorbereitung auf schriftliche Klausuren

4.11 Umgang mit einem Blackout

4.12 Beratungsmöglichkeiten „Prüfungsangst“

5. Bedeutung des Themas „Prüfungsangst“ für die Ausbildung in der Gesundheits- und Krankenpflege

6. Häufigkeit von Prüfungsangst und Vorkommen in der Gesundheits- und Krankenpflegeausbildung

7. Lernbegleitung im Ausbildungsprozess

8. Broschürenentwicklung zur Sensibilisierung prüfungsängstlicher Personen

9. Erste-Hilfe-Kasten bei akuter Prüfungsangst

9.1 Wingwave

9.2 Maßnahmen-Tool-Box

9.3 Fidget Cube

10. Diskussion

11. Fazit

Zielsetzung und Themen

Die Masterarbeit fragt, was Prüfungsangst ausmacht, wodurch sie entsteht, wie sie erkannt werden kann und wie Berufspädagoginnen und Berufspädagogen betroffene Auszubildende in der Gesundheits- und Krankenpflege unterstützen können. Dazu verbindet sie theoretische Grundlagen und eine strukturierte Literaturrecherche mit Vorschlägen für die pädagogische Praxis.

• Angst, Angststörungen und Modelle der Prüfungsangst
• Anzeichen und diagnostische Fragebögen
• Lernstrategien, Zeitmanagement und Entspannung
• Prüfungssituationen in der Gesundheits- und Krankenpflegeausbildung
• Lernbegleitung, Informationsbroschüre und Erste-Hilfe-Kasten

Auszug aus dem Buch

Zusammenfassung der Kapitel

Einleitung: Die Autoren schildern ihre beruflichen Erfahrungen und formulieren Fragen zum Verständnis und zur Unterstützung prüfungsängstlicher Auszubildender.

1. Angst: Das Kapitel erläutert Angst, ihre Auswirkungen und Entstehungsmodelle sowie die Klassifikation von Angststörungen.

2. Prüfungsangst: Begriffsbestimmungen, Erklärungsmodelle, Anzeichen und Diagnoseinstrumente werden vorgestellt.

3. Arbeitsmodell für die Behandlung von Prüfungsängsten: Ein Arbeitsmodell nach Fehm und Fydrich ordnet prädisponierende, auslösende und aufrechterhaltende Faktoren ein.

4. Maßnahmen gegen Prüfungsangst: Das Kapitel behandelt unter anderem Selbstanalyse, Lern- und Zeitplanung, Entspannung, Prüfungssimulation und Beratung.

5. Bedeutung des Themas „Prüfungsangst“ für die Ausbildung in der Gesundheits- und Krankenpflege: Die Autoren betrachten Ausbildungsbedingungen und Prüfungsanforderungen im Pflegeberuf.

6. Häufigkeit von Prüfungsangst und Vorkommen in der Gesundheits- und Krankenpflegeausbildung: Forschungsbefunde zu Studierenden und zur Pflegeausbildung werden eingeordnet.

7. Lernbegleitung im Ausbildungsprozess: Ein Lernbegleitungsprozess und seine mögliche curriculare Einbindung werden beschrieben.

8. Broschürenentwicklung zur Sensibilisierung prüfungsängstlicher Personen: Das Kapitel erläutert Zielgruppe, Inhalte und Gestaltung einer Informationsbroschüre.

9. Erste-Hilfe-Kasten bei akuter Prüfungsangst: Die Autoren stellen ein beispielhaftes Konzept mit Übungen und weiteren möglichen Hilfsmitteln vor.

10. Diskussion: Die Arbeit reflektiert die Übertragbarkeit ihrer Erkenntnisse, pädagogische Grenzen und weiteren Forschungsbedarf.

11. Fazit: Die wesentlichen Ansatzpunkte zum Erkennen und zum Umgang mit Prüfungsangst werden zusammengeführt.

Schlüsselwörter

Prüfungsangst, Angststörungen, Pflegepädagogik, Gesundheits- und Krankenpflegeausbildung, Leistungsbewertung, Diagnoseinstrumente, Lernstrategien, Lernbegleitung, Zeitmanagement, Entspannungstechniken, Prüfungsvorbereitung, Selbstanalyse, Beratung

Häufig gestellte Fragen

Worum geht es in der Arbeit?

Sie behandelt Prüfungsangst und die Unterstützung betroffener Auszubildender in der Gesundheits- und Krankenpflege.

Welche Themen stehen im Mittelpunkt?

Im Zentrum stehen Entstehung und Anzeichen von Angst, diagnostische Instrumente und pädagogische Maßnahmen zur Bewältigung.

Welches Ziel verfolgt die Arbeit?

Sie möchte Berufspädagoginnen und Berufspädagogen Wissen vermitteln, um Prüfungsangst zu verstehen, zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren.

Welche wissenschaftliche Methode wird verwendet?

Die Autoren stützen ihre Ausführungen auf eine strukturierte Literaturrecherche und übertragen die Erkenntnisse auf die Pflegeausbildung.

Was wird im Hauptteil behandelt?

Der Hauptteil erläutert theoretische Modelle, Diagnosemöglichkeiten, konkrete Unterstützungsmaßnahmen und deren Bezug zur Ausbildungspraxis.

Welche Schlüsselwörter charakterisieren die Arbeit?

Zu den zentralen Begriffen gehören Prüfungsangst, Pflegepädagogik, Lernbegleitung, Diagnoseinstrumente und Prüfungsvorbereitung.

Wie soll Lernbegleitung in die Ausbildung eingebunden werden?

Die Autoren beschreiben regelmäßige Lernentwicklungsgespräche und ordnen verpflichtende Bestandteile einer Lerneinheit zu Lerntechniken zu.

Welche Materialien werden für die praktische Arbeit vorgestellt?

Vorgestellt werden unter anderem eine Informationsbroschüre, Fragebögen, Kompetenzprofile und ein Lernvertrag sowie ein Beispiel für einen Erste-Hilfe-Kasten.

Welche Rolle spielt das ABC-Schema?

Es veranschaulicht, wie unterschiedliche Bewertungen derselben Prüfungssituation mit verschiedenen Gefühlen und Verhaltensweisen verbunden sein können.