Die Wirksamkeit mentalen Trainings bei gruppentaktischen Maßnahmen im Handball

Inhaltsverzeichnis

• 0 Einleitung
• 1 Taktik
• 1.1 Begriffseingrenzung
• 1.2 Taktik im Sportspiel
• 1.3 Komponenten der sportlichen Taktik
• 1.4 Theoriemodelle zu taktischen Entscheidungshandlungen
• 1.4.1 Taktikmodell von Mahlo
• 1.4.2 Das Zweistufen-Modell von Roth
• 1.4.3 Das Modell der antizipativen Verhaltenssteuerung von Hoffmann
• 1.5 Taktik im Handball
• 1.5.1 Individualtaktik
• 1.5.1.1 Individualtaktik im Angriff
• 1.5.1.2 Individualtaktik in der Abwehr
• 1.5.2 Gruppentaktik
• 1.5.3 Mannschaftstaktik
• 1.5.4 Trainingsinhalte der Gruppen- und Mannschaftstaktik
• 1.5.5 Sportmotorische Modelle zum Taktiklernen
• 1.6 Fazit
• 2 Mentales Training
• 2.1 Begriffseingrenzung
• 2.2 Ziele des Mentalen Trainings
• 2.3 Funktionen des Mentalen Trainings
• 2.4 Die Wirksamkeit von Mentalem Training
• 2.4.1 Kuriose und unspezifische Hypothesen
• 2.4.2 Spezifische Hypothesen
• 2.4.2.1 Kognitive Hypothese
• 2.4.2.2 Ideomotorische Hypothese
• 2.4.2.3 Programmierungs-Hypothese
• 2.4.2.4 Restriktions-Hypothese
• 2.5 Mentale Trainingsformen
• 2.5.1 Voraussetzungen für Mentales Training
• 2.5.2 Vier Stufen des Mentalen Trainings
• 2.6 Mentales Training im Mannschaftssport
• 3 Ableitung der Fragestellung
• 4 Methoden
• 4.1 Planung
• 4.2 Durchführung
• 4.2.1 Auswahl der Stichprobe und Festlegung der Messzeitpunkte/-orte
• 4.2.2 Videoaufnahmen
• 4.2.3 Festlegung der mentalen und praktischen Trainingsinhalte
• 4.2.4 Das Mentale Mannschaftstraining
• 4.3 Auswertung
• 4.3.1 Gruppentaktische Leistungsmessung
• 4.3.2 Auswahl der Experten
• 4.3.3 Durchführung der Leistungsbewertung durch die Experten
• 5 Ergebnisse
• 5.1 Darstellung und Interpretation der Fragestellung 1
• 5.1.1 Vorstellungsfähigkeit der Taktikvorgaben
• 5.1.2 Durchführungshäufigkeit
• 5.1.3 Motivationsschwierigkeiten
• 5.1.4 Beurteilung des Einsatzes von Mentalem Training im Handball
• 5.1.5 Zukünftige Rückgriffe auf das Mentale Training
• 5.1.6 Optimierung der Taktikleistung durch Mentales Training
• 5.1.7 Mentales Training als sinnvolle Trainingsmethode für Taktik
• 5.1.8 Individuelle taktische Leistungsverbesserung
• 5.1.9 Individuelle technische Leistungsverbesserung
• 5.1.10 Effektivität
• 5.1.11 Ergänzung zum praktischen Training
• 5.2 Auswertung der Fragestellung 2
• 5.2.1 Überprüfung der Expertenübereinstimmung
• 5.2.2 Überprüfung der gruppentaktischen Leistungsentwicklung
• 5.2.2.1 Laufwege
• 5.2.2.2 Bewegungsgeschwindigkeit
• 5.2.2.3 Timing
• 5.2.2.4 Torgefährlichkeit
• 5.2.2.5 Entscheidungsverhalten
• 5.2.2.6 Technikausführung
• 6 Interpretation und Diskussion der Ergebnisse

Zielsetzung und Themenschwerpunkte

Die vorliegende Arbeit untersucht den Einfluss von Mentalem Training auf die taktische Leistung im Handball. Sie verfolgt das Ziel, die Wirksamkeit von Mentalem Training in Bezug auf die Verbesserung der individuellen und kollektiven taktischen Fähigkeiten von Handballspielern zu beleuchten.

• Taktik im Handball
• Mentales Training im Sport
• Einfluss von Mentalem Training auf die Taktik
• Individuelle und kollektive taktische Fähigkeiten
• Empirische Untersuchung zur Wirksamkeit von Mentalem Training

Zusammenfassung der Kapitel

• Kapitel 1: Taktik - Dieses Kapitel beleuchtet den Begriff der Taktik im Allgemeinen und im Speziellen im Handball. Es werden verschiedene Theoriemodelle zu taktischen Entscheidungshandlungen vorgestellt und die Komponenten der sportlichen Taktik sowie die Individual-, Gruppen- und Mannschaftstaktik im Handball näher erläutert.
• Kapitel 2: Mentales Training - Dieses Kapitel befasst sich mit der Definition, den Zielen und Funktionen von Mentalem Training. Es werden die Wirksamkeit und die verschiedenen Hypothesen zum Wirkmechanismus von Mentalem Training diskutiert, sowie verschiedene Trainingsformen und Voraussetzungen für die Anwendung im Mannschaftssport vorgestellt.
• Kapitel 3: Ableitung der Fragestellung - Dieses Kapitel leitet die Forschungsfragen der Untersuchung ab und beschreibt die grundlegende Methodik der Studie.
• Kapitel 4: Methoden - Dieses Kapitel erläutert die Planung und Durchführung der Untersuchung. Es wird die Auswahl der Stichprobe, die Festlegung der Messzeitpunkte, die Videoaufnahmen, die Trainingsinhalte und die Auswertungsmethodik detailliert beschrieben.
• Kapitel 5: Ergebnisse - Dieses Kapitel präsentiert die Ergebnisse der Untersuchung und interpretiert die Daten zur Fragestellung. Es werden die Auswirkungen des Mentalen Trainings auf die taktische Leistung der Spieler, sowohl auf individueller als auch auf kollektiver Ebene, analysiert.

Schlüsselwörter

Mentales Training, Taktik, Handball, sportliche Leistung, individuelle Fähigkeiten, kollektive Fähigkeiten, Gruppentaktik, Mannschaftstaktik, Trainingsmethode, empirische Untersuchung, Forschungsfrage, Ergebnisse, Interpretation.