Veränderung anthropometrischer Daten bei Teilnehmerinnen eines Trainingskonzeptes im Vergleich zu Teilnehmerinnen eines Trainings- und Ernährungskonzeptes

Inhaltsverzeichnis

• Einleitung und Problemstellung
• Zielsetzung
• Gegenwärtiger Kenntnisstand
  • Definition von Body-Mass-Index, Übergewicht und Adipositas
    • Body-Mass-Index
    • Übergewicht
    • Adipositas
  • Prävalenz von Übergewicht und Adipositas der Frauen in der deutschen Bevölkerung
  • Einflussfaktoren, Ursachen, Risikofaktoren und Folgeerkrankungen für Übergewicht und Adipositas
    • Einflussfaktoren und Ursachen
    • Risikofaktoren
    • Folgeerkrankungen
  • Überblick zu anderen kommerziellen Gewichtsreduktionsprogrammen und die Auswirkungen auf den Gewichtsverlust
    • Lebensstilveränderung
    • Mahlzeitenersatz und medizinische Unterstützung
  • Ernährungsformen
    • Low-Carb
    • High-Carb
    • Intervallfasten
  • Aktueller Kenntnisstand zur vollwertigen Ernährung am Beispiel der Deutschen Gesellschaft für Ernährung
  • Darstellung und Auswirkungen des Sport- und Ernährungskonzeptes von XY auf das Körpergewicht
    • Darstellung des Ernährungskonzeptes von XY
    • Darstellung des Trainingskonzeptes von XY
    • Auswirkungen von Sport und Ernährung bei XY auf das Körpergewicht
• Methodik
  • Untersuchungsobjekte
    • Forschungsfrage
    • Rekrutierung und Forschungsdesign
    • Zusammensetzung der Stichprobe
    • Ein- und Ausschlusskriterien
  • Versuchsdurchführung
    • Informationsveranstaltung zur Vermittlung des Inhaltes der achtwöchigen Studie
    • Zeitliche und räumliche Bedingungen der Datenerhebung
  • Datenerhebung
    • Art und Ablauf der Datenerhebung
    • Messinstrumente und Gütekriterien
    • Operationalisierung der Variablen
  • Statistische Datenauswertung
    • Darstellung des statistischen Verfahrens
    • Datenauswertung der anthropometrischen Daten
    • Drop-Out-Quote
• Ergebnisse
• Diskussion
• Zusammenfassung
• Abbildungs- und Tabellenverzeichnis
  • Abbildungsverzeichnis
  • Tabellenverzeichnis
• Literaturverzeichnis

Zielsetzung und Themenschwerpunkte

Die Bachelor-Studie analysiert die Auswirkungen eines Sport-, beziehungsweise Sport- und Ernährungskonzeptes auf anthropometrische Daten wie Körpergewicht, Body-Mass-Index, Körperfett, Taillen- und Hüftumfang bei Teilnehmerinnen. Ziel ist es, die Effektivität einer Kombination aus Sport und Ernährung im Vergleich zu einzelnen Maßnahmen hinsichtlich Gewichtsreduktion zu untersuchen.

• Analyse anthropometrischer Daten bei Teilnehmerinnen
• Vergleich der Effektivität von Sport und Ernährungsumstellung
• Bewertung der Gewichtsreduktion durch Sport und Ernährung in Kombination
• Untersuchung der Wirksamkeit des Sport- und Ernährungskonzeptes von XY
• Ermittlung von möglichen Auswirkungen auf Mitgliederbindung und Neumitgliedergewinnung bei XY

Zusammenfassung der Kapitel

Die Einleitung und Problemstellung beleuchtet die zunehmende Prävalenz von Übergewicht und Adipositas bei Frauen in Deutschland. Es werden die Ursachen, Risikofaktoren und Folgeerkrankungen sowie verschiedene Ansätze zur Gewichtsreduktion behandelt. Die Zielsetzung beschreibt die Untersuchung der Auswirkungen eines Sport- und Ernährungskonzeptes auf anthropometrische Daten.

Der Abschnitt „Gegenwärtiger Kenntnisstand" bietet eine detaillierte Definition von Body-Mass-Index, Übergewicht und Adipositas. Es werden die Prävalenz von Übergewicht und Adipositas bei Frauen in Deutschland sowie Einflussfaktoren, Ursachen und Risikofaktoren diskutiert. Zudem werden verschiedene kommerzielle Gewichtsreduktionsprogramme und die Auswirkungen auf den Gewichtsverlust beleuchtet. Der Abschnitt erläutert verschiedene Ernährungsformen, den aktuellen Kenntnisstand zur vollwertigen Ernährung und die Darstellung des Sport- und Ernährungskonzeptes von XY. Die Methodik beschreibt die Untersuchungsobjekte, die Versuchsdurchführung, die Datenerhebung und die statistische Datenauswertung.

Schlüsselwörter

Die Arbeit beschäftigt sich mit den Themen Übergewicht, Adipositas, Gewichtsreduktion, Sport, Ernährung, Body-Mass-Index, anthropometrische Daten, Trainingskonzepte, Ernährungskonzepte, Prävalenz, Risikofaktoren, Folgeerkrankungen, Lebensstilveränderung, kommerzielle Gewichtsreduktionsprogramme, Studien, Forschungsdesign, Datenerhebung, statistische Datenauswertung.