Masterarbeit, 2014
132 Seiten, Note: 1,3
Diese Masterarbeit befasst sich mit dem Ernährungsverhalten und Ernährungswissen von Tänzerinnen in verschiedenen Tanzrichtungen. Ziel ist es, die Ernährungssituation von Formationstänzerinnen und Tänzerinnen des modernen und zeitgenössischen Bühnentanzes zu analysieren und mit den Ernährungsrichtlinien dieser Tanzrichtungen zu vergleichen.
Kapitel 1 führt in das Thema ein und stellt die Relevanz der Arbeit im Kontext von Sport und Ernährung dar. Kapitel 2 beschreibt die untersuchten Tanzrichtungen: Formationstanzsport und moderner/zeitgenössischer Bühnentanz. Dabei werden die spezifischen Anforderungen und Ziele der jeweiligen Tanzrichtungen erläutert. Kapitel 3 beleuchtet die allgemeinen und spezifischen Ernährungsrichtlinien für die beiden Tanzrichtungen. Kapitel 4 untersucht die Ernährungssituation der Tänzerinnen, während Kapitel 5 die Forschungsfragen der Arbeit formuliert. Kapitel 6 stellt die angewandte Methodik und das Studiendesign vor. Kapitel 7 präsentiert die Ergebnisse der empirischen Untersuchung und diskutiert die gewonnenen Erkenntnisse.
Ernährungsverhalten, Ernährungswissen, Tanzsport, Formationstanz, Moderner Tanz, Zeitgenössischer Tanz, Ernährungsrichtlinien, Gesundheitszustand, Körperwahrnehmung, Körperliche Aktivität, Ernährungsumstellung, Ernährungsbewusstsein, Informationsquellen.
Ein hohes Leistungspensum in einer kurzen Karriere erhöht die Verletzungsgefahr. Eine bedarfsgerechte Ernährung sichert die Leistungsfähigkeit und Gesundheit.
Die Arbeit untersucht Unterschiede zwischen Formationstanzsportlerinnen und Tänzerinnen des modernen/zeitgenössischen Bühnentanzes hinsichtlich ihres Wissens und Verhaltens.
Durch ein Wissensquiz wurde ermittelt, inwieweit Tänzerinnen theoretische Kenntnisse besitzen und ob sie diese im stressigen Alltag tatsächlich umsetzen.
Die Studie analysiert den Zusammenhang zwischen dem Gesundheitszustand, der eigenen Körperwahrnehmung und den tatsächlichen Ernährungsgewohnheiten.
Bereits ab einem Pensum von mehr als drei bis vier Stunden pro Woche ist eine angepasste Ernährung für ambitionierte Tänzer nicht mehr unerheblich.
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